• Link został skopiowany

10 najlepszych zdrowych wysokobiałkowych przekąsek

Doskonałe przed i po treningu!
fit
fit

1. Krakersy z sałatką z tuńczyka

fit
fitgarnishandglaze.com
garnishandglaze.com

2. Jogurt grecki z mlekiem migdałowym, miodem, cynamonem oraz kawałkami jabłek

fit
fitinkatrinaskitchen.com
inkatrinaskitchen.com

3. Banan z jogurtem greckim oraz masłem migdałowym

fit
fitthepescetarianandthepig.com
thepescetarianandthepig.com

4. Sałatka z dwoma ugotowanym na twardo jajkami

fit
fiteatingbirdfood.com
eatingbirdfood.com

5. Sałatka z ciecierzycą, serem feta i awokado

fit
fittwopeasandtheirpod.com
twopeasandtheirpod.com

6. Kanapki z chleba czystoziarnistego z serkiem wiejskim, pomidorem oraz awokado

fit
fitthelemonbowl.com
thelemonbowl.com

7. Sałatka z arbuzem, ricottą i awokado

fit
fitbuzzfeed.com
buzzfeed.com

8. Smoothie z masłem orzechowym, bananem, jogurtem greckim, mlekiem sojowym i paroma kostkami lodu

fit
fitgimmesomeoven.com
gimmesomeoven.com

9. Jogurt grecki + odżywka białkowa o smaku waniliowym + łyżka kakao + mleko migdałowe + płatki owsiane

fit
fitthefitblog.com
thefitblog.com

10. Ogórkowe rollsy z pesto i gotowanym indykiem

fit
fitambitiouskitchen.com
ambitiouskitchen.com

WIĘCEJ FITNESSOWYCH PORAD ZNAJDZIESZ TUTAJ .