Picie piwa jest zdrowe? [5 KORZYŚCI]

Zdarza ci się czasami ochota na zimne piwo? Piwo pomaga złagodzić stres i przynosi pewne korzyści dla naszego zdrowia fizycznego! Same sprawdźcie!

1. Zmniejsza ryzyko zawału serca

Niedawne badania szwedzkie wykazały, że kobiety, które piły jedno lub dwa piwa w tygodniu (nie więcej ) miały o 30 procent niższe ryzyko zawału serca w porównaniu do osób nadużywających alkoholu lub tych, którzy nie piją piwo w ogóle.

2. Wzmacnia kości

Piwo wzmocnienie kości. Trzeba jednak mieć świadomość, że wypijanie więcej niż dwóch piw dziennie, może przynieść odwrotny skutek. Picie piwo może zmniejszyć twoje szanse na złamania w późniejszym okresie życia.

3. Chroni przed cukrzycą

Jeśli martwisz się, że może cię dotknąć cukrzyca typu 2, od czasu do czasu pij piwo! Nie więcej niż 1 piwo dziennie, może uchronić cię przed tą chorobą.

4. Ma dużo przeciwutleniaczy

Jeśli słyszałaś, że piwo może być dla ciebie dobre, to masz rację! Zawiera sporo przeciwutleniaczy, które wzmacniają odporność,  a także poprawiają  pamięć. Ciemne piwo zawiera też niewielką dawkę żelaza.

5. Dobrze wpływa na twoją kondycję

Istnieją dwa "fitness" piwa obecne na rynku . Sklep online z Wielkiej Brytanii stworzył Barbell - piwo, które ma niską zawartość węglowodanów, zaś sporo białka. Jest też Lean Machine, kanadyjskie piwo niskowęglowodanowe wzbogacone elektrolitami.

WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ  TUTAJ .

Copyright © Agora SA