7 KORZYŚCI regularnego picia soku z ananasa

Świeży sok z ananasa pity regularnie nie tylko pomoże w odchudzaniu, ale też skutecznie wzmocni nasz organizm.

1. Odchudzanie

dddddd rangeleyregionsportshop.com rangeleyregionsportshop.com

Ananas, dzięki zawartości bromeliny i biotyny (wspomaga proces redukcji węglowodanów) skutecznie rozprawia się z nadprogramowymi kilogramami - przyspiesza proces spalania i reguluje trawienie. Ponadto zawiera witaminę B6 , C oraz mangan i miedź , które dodatkowo sprzyjają utracie wagi.

2. Zmniejszenie ryzyka kontuzji

gg Shutterstock.com Shutterstock.com

Picie soku ananasowego to doskonałe rozwiązanie dla ludzi uprawiających sport - dzięki sporej zawartości potasu minimalizuje ryzyko skurczy.

3. Skuteczne oczyszczanie

hhhhhh morroccomethod.com morroccomethod.com

Duża ilość antyoksydantów sprzyja oczyszczaniu się organizmu z toksyn.

4. Piękny uśmiech

ff forhealths.com forhealths.com

Sok z ananasa zmniejsza przebarwienia i wzmacnia zęby.

5. Przeciwdziałanie nowotworm

rr abc.net.au abc.net.au

Enzymy zawarte w ananasie zmniejszają ryzyko powstania nowotworu.

6. Silne działanie przeciwzapalne i wspomagające układ krwionośny

dd healthable.org healthable.org

Bromelina należy do enzymów rozkładających białka do aminokwasów. Szereg badań nad bromeliną potwierdził nie tylko jej właściwości wspomagające trawienie, ale też silne działanie przeciwzapalne. Może również wykazywać działanie zapobiegające schorzeniom układu krwionośnego - wyniki badań mówią o łagodzeniu objawów choroby wieńcowej oraz zakrzepowego zapalenia żył, dzięki rozrzedzaniu krwi.

7. Wspomaganie prawidłowej pracy tarczycy

ss Shutterstock.com Shutterstock.com

Ananas zawiera jod niezbędny do utrzymania prawidłowej pracy tarczycy.

Więcej  historii znajdziesz  TU .

Copyright © Agora SA