Zobacz jak niewiele trzeba, żeby w domowym zaciszu wykonać dobry trening mięśni brzucha.
Kobiecy zestaw ćwiczeń na brzuch
Żeby mieć płaski i jędrny brzuch nie trzeba chodzić na siłownię.
Fot. Shutterstock
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Waszyngton rzucił się ratować TikToka. Po tym jak go zakazał
-
Nagłe pobudki o 3 w nocy? Organizm chce ci przekazać ważną informację. Dotyczy wielu z nas
-
Każda rodzina dopłaca do węgla 600 zł. Tymczasem sektor pędzi na ścianę, a rządzący nie dają rozwiązań
-
Apel Trzaskowskiego do rządu w sprawie 800 plus dla Ukraińców. "Nie możemy popełnić takiego błędu"
-
Inauguracja Donalda Trumpa. Kolejne nazwiska na liście gości. Wśród nich znani politycy PiS
- Rosyjski statek wywiadowczy na Morzu Śródziemnym. Media o "wrażliwych materiałach". Jest komunikat NATO
- Wielkie kontrole w domach Polaków. Nie masz tego dokumentu? Zapłacisz kilka tys. zł grzywny
- Ogromny pożar w Nowym Sączu. "Wystarczyła chwila i wszystko stanęło w płomieniach"
- Martin Pollack nie żyje. "Wielki przyjaciel Polski" miał 80 lat
- Oddał w jej kierunku dwa celne strzały, krzycząc: "Kocham, kocham, kocham!"
