Atlasy do ćwiczeń
Jeśli twój budżet na zakup sprzętu jest ograniczony, najlepiej zrezygnować z kupowania pojedynczych maszyn przeznaczonych do trenowana tylko jednej partii ciała i postawić na wielofunkcyjny atlas. Dzięki temu zaoszczędzisz nie tylko pieniądze, ale także miejsce. Wielozdaniowe stanowisko treningowe pozwala na wykonywanie ćwiczeń na wszystkie podstawowe grupy mięśniowe, dlatego świetnie sprawdzi się podczas każdego kompleksowego treningu siłowego. Atlas umożliwia bezpieczne wykonywanie ćwiczeń w warunkach domowych, tak jak w profesjonalnej siłowni. Urządzenie to jest doskonałym rozwiązaniem zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, którzy marzą o własnej, prywatnej sali ćwiczeń. Warto skorzystać z okazji, ponieważ teraz najtańszy sprzęt kupisz już za 899 złotych!
Bieżnie, orbitreki, rowery
Poza treningiem siłowym, który najlepiej rzeźbi sylwetkę, dla osób, którym zależy przede wszystkim na zrzuceniu zbędnych kilogramów ważny jest także trening cardio. Jeśli chcemy wykonywać go w domowym zaciszu, najlepiej wyposażyć się w sprzęt dopasowany do tego rodzaju wysiłku. Bieżnia, rowerek, orbitrek czy steper - każde z tych urządzeń znakomicie sprawdzi się w domowej siłowni, zapewniając komfortowy i efektowny trening. Sprzęty te przystosowane specjalnie do domowego użytku nie zajmują dużo miejsca i gwarantują wysoką jakość, jednocześnie zapewniając atrakcyjną cenę.
Ławeczki i ciężary
Coraz większą popularnością cieszą się treningi z wykorzystaniem wolnych ciężarów. Jeśli również nie jesteś zwolennikiem maszyn treningowych i zdecydowanie bardziej wolisz ćwiczyć używając hantli i sztang, to znaleźliśmy dla ciebie odpowiedni sprzęt. Niestety zestawy hantli nie należą do najtańszych, lecz jeśli już raz zdecydujesz się na ich zakup, to będą ci służyć przez długie lata. Warto od razu wyposażyć się w cały komplet, który zawiera różne wersje wagowe, co umożliwi ci różnorodne treningi. Ważna jest także ławka. Najlepiej sprawdzi się ta wielofunkcyjna, regulowana w zależności od potrzeb. Jest to zdecydowanie tańsza inwestycja, oscylująca w granicach 200-300 złotych.
Zobacz także sprzęt, dzięki któremu wymodelujesz mięśnie brzucha!
