Yoga Beat z Karoliną Erdmann. Trening jogi, który wzmocni ciało i pomoże się zrelaksować [FB LIVE]

Joga nie tylko wzmacnia całe ciało, ale także skutecznie pomaga się odstresować i zadbać o figurę! Zobaczcie krótki trening jogi z Karoliną Erdmann, który sprawi, że pokochacie ten rodzaj zajęć!

Na naszym Facebooku raz w tygodniu redkatorka Marlena Ciborowska prowadzi trening live, na którym razem z nią możecie ćwiczyć i szlifować formę. Tym razem trening gościnnie poprowadziła Karolina Erdmann z Yoga Beat. Spróbujcie go wykonać!

Koniecznie obserwujcie naszego Facebooka , ponieważ trening live będzie prowadzony co tydzień!

Zobacz: 13 rzeczy, których nie wiedziałaś o Yoga Beat

Więcej o: