Trening opublikowany przez Ewę jest głównie na brzuch i pupę. Jeżeli chcesz uzyskać oczekiwany efekt - ćwicz regularnie.
Ćwiczenie potwórz 15 razy na każdą stronę i całość 3 razy.
Powodzenia!
WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ TUTAJ.
Trening z Chodakowską na TEN tydzień. Ćwiczenia na płaski brzuch i jędrną pupę
Ewa Chodakowska jest jedną z najbardziej popularnych trenerek fitness. Na swoich profilach w mediach społecznościowych bardzo często publikuje ćwiczenia na konkretne partie ciała. Oto jeden z treningów.
www.instagram.com/chodakowskaewa/
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Wybory prezydenckie w Gruzji rozstrzygnięte. Na czele państwa stanie były piłkarz
-
Rosjanie popisali się Oriesznikiem, Amerykanie odpowiadają Mrocznym Orłem. Test hipersoniczny
-
"Żarcik" szefa kancelarii Tuska nie taki śmieszny? "Upadek polskiej polityki", "Ręce opadają"
-
Posłanka KO przesłuchana przez prokuraturę. Sprawa dotyczy dwóch darowizn
-
Szymon Hołownia bez ogródek o aborcji do 12. tygodnia ciąży: Mówię to z pełną odpowiedzialnością
- Eurojackpot. Polak wygrał w piątek 13. Zgarnął miliony
- Burza w Czechach. Prezydent podpisał ustawę w sprawie wieku emerytalnego
- Firmy planują zwolnienia. "Trwała utrata miejsc pracy". Kryzys w niemieckiej gospodarce
- Złe wieści dla Tuska. Polacy wystawili ocenę, politolog nie ma złudzeń: Rząd strzelił sobie gola
- Były senator PiS został skazany za znęcanie się nad psem. Sąd zmienił karę
