Ćwiczenia Chodakowskiej na nogi, pośladki, ramiona i barki. 20 powtórzeń po 3 razy - JEST MOC! I Trening z Myfitness
Link został skopiowany
Ćwiczenia Chodakowskiej na nogi, pośladki, ramiona i barki. 20 powtórzeń po 3 razy - JEST MOC!
REKLAMA
TR
Tym razem publikujemy ćwiczenia, które przeznaczone są na nogi, pośladki, ramiona oraz barki. Te partie ciała dla wielu z was są bardzo ważne, a akurat to ćwiczenie skutecznie poprawi ich wygląd.
Ewa Chodakowska
REKLAMA
REKLAMA
Na swoim Instagramie trenerka opublikowała filmik. Ćwiczenie należy powtórzyć 20 razy. Całą serię 3 razy.
DO DZIEŁA!
![Rafał, czyli Bronek. PiS znów może wygrać z Komorowskim [Wywiady Sroczyńskiego]](https://bi.im-g.pl/im/a5/07/1e/z31488165H,Wiec-premiera-Donalda-Tuska-na-Placu-Zamkowym-w-Wa.jpg)
