Oczywiście najlepszym rozwiązaniem jest wyrzucenie z diety przetworzonych produktów, słodyczy oraz fast foodów, pełnych soli i tłuszczy nasyconych. Jednak istnieją domowe sposoby, które mogą w tej walce pomóc.
1. Peeling z kawy
kawa Pixabay Pixabay
Peeling kawowy ma za zadanie ujędrnić skórę i nadać jej ładnego kolorytu. Wystarczy, że użyjesz mieszanki z fusów kawy, oliwy lub oleju kokosowego oraz cukru. Wmasuj okrężnymi ruchami papkę, którą potem zmyj ze skóry.
2. Naprzemienne natryski
Fot. Axor Hansgrohe
Zimny prysznic, na przemian z tym ciepłym, pobudza krążenie i pomaga w rozkurczaniu oraz obkurczaniu naczyń krwionośnych. Wystarczy, że po każdej kąpieli powtórzysz zabieg 5-6 razy, a Twoja skóra będzie bardziej elastyczna.
3. Woda
Owocowa woda Fot. BRENDA CARSON, SHUTTERSTOCK Fot. BRENDA CARSON, SHUTTERSTOCK
Woda nie tylko pomaga walczyć z cellulitem na zewnątrz, ale również od środka. Wypłukuje z organizmu zalegające toksyny. Powinnaś pić jej minimum 2 litry dziennie.
4. Fitness
Jak podrywać w klubie fitness fot. Fotokvadrat / shutterstock.com fot. Fotokvadrat / shutterstock.com
Ruch jest bardzo ważną bronią w walce z cellulitem! Jazda na rowerze, czy bieganie nie tylko pozwoli zrzucić parę kilo, ale pomoże także ujędrnić bardziej ciało.
Przeczytaj podobne historie TUTAJ
