Jak robić brzuszki - wersja dla ambitnych!

W weekend masz więcej czasu, żeby poćwiczyć? Mamy propozycje dla tych, którzy znudzili się tradycyjnymi ćwiczeniami i dla tych, którzy lubią się popisać w parku lub na siłowni... Jak robić brzuszki w wersji hard? Zobaczcie!

Dołącz do nas na Facebooku

Cóż, ćwiczenia, które zobaczycie na tym filmie łatwe nie są. Czy skuteczne? Patrząc na brzuchy trenerów, którzy je prezentują, raczej tak. Bez względu na to czy skorzystasz czy nie, zobaczyć warto. Jest szansa, że tego typu bodziec odciągnie cię od butelki piwa, a przyciągnie na trening...

Na redakcję podziałało, dlatego się dzielimy:

 

Szukasz idealnego programu na mięśnie brzucha?

Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.