Miley Cyrus wywija akrobacje na drążkach. Wow! To się nazywa kondycja!
Miley Cyrus od wielu lat regularnie ćwiczy, dzięki czemu udaje się jej zachować szczupłą sylwetkę. Artystka próbuje różnych form aktywności fizycznej, aby działać na poszczególne mięśnie z wielu stron. Dzięki temu Miley świetnie wzmocniła mięśnie, czego dowodem jest najnowsze opublikowane nagranie na InstaStories.
Miley Cyrus ćwiczy akrobacje na domowej siłowni
Uważni internauci zauważą, że Cyrus trenuje na swojej domowej siłowni. Ławkę z drążkami do ćwiczeń na Instagramie wokalistki widzieliśmy już nieraz. Jednak nie przypominamy sobie, aby Miley wcześniej chwaliła się takimi zdolnościami! Piosenkarka bez większego problemu podciągnęła się na drążku, następnie wykonując... spacer w powietrzu z rotacją ciała. Dzięki silnym mięśniom, zwłaszcza ramion, pleców oraz brzucha, figura wykonana przez Cyrus wygląda na bardzo prostą do powtórzenia. Uprzedzamy jednak, że do zrobienia tej pozycji trzeba użyć bardzo dużo siły. Dla wysportowanej i rozciągniętej Miley to zapewne bułka z masłem. Jesteśmy pod wrażeniem!
Miley Cyrus walczyła o zdrową sylwetkę
Jeszcze kilka lat temu wiele tabloidów donosiło, że artystka jest zbyt szczupła i ma problemy z wagą. Rzeczywiście, gwiazda w wyniku stresu mocno schudła. Okazało się również, że stosowana przez kilka lat dieta wegańska spowodowała wiele niedoborów i osłabienie jej organizmu. Szybkie tempo życia sprawiło, że Miley nie zajęła się odpowiednio swoim ciałem. Te czasy ma już jednak za sobą; obecnie jest szczupła i umięśniona. I, co widać, ma wiele energii po lekkiej zmianie diety.
-
Co zamiast treningu HIIT? Poznaj wskazówki, jak schudnąć bez intensywnych ćwiczeń
-
Demi Lovato odnalazła równowagę i zaakceptowała swoje ciało: Nie liczę kalorii i nie ćwiczę za dużo
-
Helena Christensen zanurza się w zimnej wodzie. Internauci są w szoku: Królowa lodu
-
Płaski brzuch w tydzień. Przedstawiamy jadłospis, który pomoże schudnąć z tej części ciała
-
Co mają wspólnego jabłka z odchudzaniem? Bardzo dużo! Oto powody, dla których włączysz te owoce do diety
- Helena Christensen zanurza się w zimnej wodzie. Internauci są w szoku: Królowa lodu
- Rozgrzewka nóg przed biegiem jest niezwykle ważna. Eksperci szczególnie polecają jedno dynamiczne ćwiczenie
- Trening PHA zastąpi HIIT? Poznaj podstawową różnicę między ćwiczeniami. To sprawi, że spalisz więcej kalorii
- Demi Lovato odnalazła równowagę i zaakceptowała swoje ciało: Nie liczę kalorii i nie ćwiczę za dużo
- Słodkie popołudnie - te przekąski smakowicie urozmaicą codzienny jadłospis