Brak ci energii z rana? Anna Lewandowska poleca kawę z zaskakującym składnikiem

Tradycyjne espresso nie działa i po wypiciu nadal czujesz się senna? Być może pomoże ci kawa w specjalnym wydaniu od Anny Lewandowskiej.

Jeśli czujesz, że mimo kofeiny wciąż chce ci się spać, być może czas na wypróbowanie czegoś nowego. Na blogu Anny Lewandowskiej pojawił się ciekawy przepis na kawę w nietypowym wydaniu. Z tymi dodatkami poranny pobudzający napar dostarczy jeszcze więcej energii. Połączenie smaków może nas zaskoczyć.

Zobacz wideo Jaglanka według przepisu Anny Lewandowskiej

Anna Lewandowska poleca nietypową kawę

To świetny pomysł na poranne pobudzenie, a przy tym jest niezwykle szybki w przygotowaniu. Z powodzeniem sprawdzi się także jako „doładowanie energetyczne” przed treningiem - zachęca Lewandowska.

Proponowany przez trenerkę napój to kawa z...bananem. W połączeniu z rozgrzewającymi przyprawami ma intrygujący smak. Banany same w sobie są porządnym zastrzykiem energii i witaminową bombą, która przyda się rano każdemu. Badania potwierdzają, że owoce mogą też pomóc obniżyć cholesterol. Polecane są też osobom z nadciśnieniem. Jak przygotować polecany przez Lewandowską kawowy koktajl?

Składniki

  • jeden banan;
  • 400 mililitrów napoju kokosowego;
  • filiżanka espresso;
  • szczypta kardamonu;
  • szczypta cynamonu.

Wykonanie

Najpierw pokrój banana w plastry, a następnie podgrzej go w rondelku razem z napojem kokosowym. Po chwili dodaj do mieszanki kardamon i cynamon. Dokładnie wymieszaj, potem wszystko zblenduj. Przelej powstały koktajl do szklanek i wlej do środka zaparzone espresso. Na wierzch możesz dodać jeszcze odrobinę cynamonu dla wyraźniejszego smaku i aromatu.

Zobacz też: Dlaczego idealna dieta nie istnieje? Anna Lewandowska ma na to prostą odpowiedź

Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.