Kourtney i Kim Kardashian uwielbiają ten zimowy napój. Jest smaczny i wzmacnia naszą odporność

Sekret wzmocnionej odporności Kim i Kourtney? Domowa herbata z odpowiednimi dodatkami! Przepis na zdrowy napój Kardashianki otrzymały od Zeny Foster, guru od spraw urody.

Kim i Kourtney Kardashian wiedzą, że o urodę należy dbać również od środka. Piękna skóra, włosy czy paznokcie są przede wszystkim oznaką zdrowego organizmu. Z tego właśnie powodu bardzo ważne jest, aby naturalnie wzmacniać odporność, aby uchronić się przez chorobami, które nas nadwyrężają. Z tego powodu celebrytki codziennie rano przygotowują poniższy napój. Przepis przyda się zwłaszcza na okres jesienno-zimowy, gdy dodatkowa porcja witamin uodporni nas na wirusy.

ile kalorii ma szpinakMinimum kalorii, maksimum składników odżywczych. Te produkty są zalecane na diecie

Zobacz wideo Jessica Mercedes przechodzi na dietę Adele

Kourtney i Kim Kardashian piją ten napój codziennie

Do przygotowania naparu potrzebujemy tylko kilku składników. Większość z nich prawdopodobnie mamy już w swojej kuchni:

  • korzeń imbiru;
  • trzy ząbki czosnku;
  • jedna cała cebula;
  • skórka pomarańczowa;
  • dwie szczypty pieprzu cayenne;
  • laska cynamonu;
  • limonka;
  • 2 łyżeczki miodu;
  • szklanka wody.

W celu przygotowania zdrowej mikstury wystarczy, że zagotujemy wszystkie składniki w garnku przez 10-15 minut. Napar możemy wypić lub zastosować go przy robieniu parówki na twarz, póki jest jeszcze gorący. Para unosząca się z takiej mieszanki może nam pomóc w usunięciu zaskórników.

zbilansowana zimowa dieta powinna zawierać te składnikiPięć ważnych grup produktów, których nie może zabraknąć w zimowej diecie

Odporności szukaj w naturze

Praktycznie każdy ze składników, wchodzących w skład naparu Kardashianek ma działanie wzmacniające, antybakteryjne oraz przeciwzapalne. Oprócz tego, m.in. imbir, cynamon oraz pieprz cayenne poprawiają przemianę materii, przyspieszając w ten sposób proces odchudzania. Warto też wiedzieć, że użyty gatunek pieprzu pomaga w walce z bólami głowy. Cynamon warto też dodawać do herbaty, gdy wracamy zziębnięci do domu, ponieważ zawiera substancje rozgrzewające.

Więcej o: