Lady Gaga stara się, aby jej dieta odpowiadała potrzebom, które niesie intensywne życie. Gwiazda zwraca uwagę, aby na jej talerzu zagościły zdrowe, pełnowartościowe produkty. Jak wygląda jej jadłospis? Sekrety Lady Gagi od kuchni zdradziła Bo O'Connor, wieloletnia przyjaciółka i szef kuchni wokalistki.
Jak wygląda dieta Lady Gagi?
Bo O'Connor i Lady Gagę łączy wieloletnia przyjaźń od czasów szkolnych. Bo w udzielanym wywiadzie wyznała, że:
Gaga zawsze lubiła zajęcia związane ze sztuką, ja od zawsze interesowałam się jedzeniem. Lubiłyśmy razem spędzać czas i dzielić się swoimi pasjami
- powiedziała O'Connor. Szefowa kuchni wyznała, że w trasie piosenkarka stara się zawsze prawidłowo odżywiać, co jest podstawą w zachowaniu zdrowia przy jednoczesnym dawaniu z siebie wszystkiego podczas koncertów.
Jej występy zawsze są bardzo intensywne. Lady wkłada w nie całą siebie. Nie może sobie pozwolić na fast foody i bezwartościowe przekąski
- podkreśla Bo. Gaga uwielbia nowe smaki, które wynajduje podczas odbywania tras koncertowych, próbując miejscowych kuchni. Unika jednak potraw, których skład opiera się na białej mące.
Lady Gaga - przykładowy dzienny jadłospis wokalistki
Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jak wygląda poranny zastrzyk energii Lady Gagi? Na jej talerzu znajduje się zawsze porządna dawka białka w postaci jajek. Do tego duża porcja warzyw, aby dostarczyć niezbędnych witamin i minerałów. Inną lubianą przez wokalistkę propozycją jest muesli z jogurtem typu greckiego i świeżymi owocami. Gdy gwiazdę najdzie ochota na coś słodkiego, Bo przyrządza zdrowszą wersję francuskich tostów. Zamiast standardowego, białego chleba, szef kuchni przygotowuje pieczywo pełnoziarniste.
Przekąski w ciągu dnia mogą nas uratować przed nagłym spadkiem energii. Piosenkarka zawsze ma pod ręką porcję orzechów, pełnoziarnistych precli, zdrowych krakersów, wafli ryżowych lub pieczonych przez kucharzy chipsów. Jeśli przyjdzie ochota na smak słodki, sięga po masło orzechowe albo czekoladę.
Drugim większym posiłkiem Lady Gagi w ciągu dnia jest lunch. Gwieździe o tej porze najbardziej odpowiadają różne sałatki. Oprócz obowiązkowej zieleniny w potrawach znajdziemy dużo warzyw, owoców, pestek i zdrowych przypraw.
Ostatnie danie w codziennym menu Lady Gagi to późny obiad. Bo O'Connor zdradziła, że w duszy wokalistki wciąż można odnaleźć jej włoskie korzenie, zwłaszcza jeśli mówimy o włoskim jedzeniu - Gaga uwielbia sosy i makarony. Szef kuchni stara się przyrządzać zdrowsze, mniej kaloryczne wersje ulubionych dań piosenkarki. Często przyrządza bezglutenowy makaron z quinoa, serwowany z dużą ilością świeżych warzyw oraz grillowanymi krewetkami. Bo opowiedziała też o ukrytych talentach piosenkarki:
Gaga jest świetną kucharką. Zdecydowanie lepiej gotuje, niż ja śpiewam
- zdradziła O'Connor w rozmowie z magazynem "The New Potato".
Kelleth Cuthbert odwiedziła siłownię. Jakie ćwiczenia wykonuje gwiazda?
