"Donuts by Ann", czyli pączki bez laktozy i pszenicy według przepisu Anny Lewandowskiej. Sprawdź, jak zrobić te pyszności w domu

Smakowite pączki to obowiązkowe słodkości na tłusty czwartek. Nie oznacza to jednak, że ten dzień jest spisany na dietetyczne straty. Anna Lewnadowska zdradziła sposób na to, jak sprawić, by były bardziej fit.

Tłusty czwartek to dzień, w którym można nie liczyć zjedzonych pączków i co więcej, nie mieć z tego powodu wyrzutów sumienia. Rozwiązaniem jest zamiana klasycznych słodkości na te w zdrowszej wersji.

Sposób na ich wykonanie zdradziła Anna Lewandowska. Trenerka i fit-guru umieściła na swojej stronie (hpba.pl) przepis na pączki, które nie zawierają laktozy ani pszenicy. Są wyjątkowo smaczne, a ich przygotowanie nie wymaga niezwykłych umiejętności. Anna zdecydowanie udowadnia, że zdrowa dieta może iść w parze z tłustą tradycją.

Przepis na pączki bez laktozy i pszenicy według Anny Lewandowskiej

Pączki Anny LewandowskiejPączki Anny Lewandowskiej hpba.pl/paczki-zdrowa-wersja

Rozgrzej piekarnik do 180 stopni z funkcją pieczenia góra-dół. W misce wymieszaj mąkę kokosową z sodą oczyszczoną. Rozpuść w kąpieli wodnej olej kokosowy. Po ostudzeniu umieść go razem z miodem w malakserze i blenduj do uzyskania jasnej i puszystej masy. Nie przerywając miksowania dodaj jajko, a na koniec wsyp zawartość miski z suchymi składnikami. Uzyskaną masę przełóż do foremek na około 1/2 wysokości. Piecz 12-15 minut. Po wystudzeniu udekoruj pączki.

Ten przepis zdecydowanie ma potencjał na stałe zagoszczenie w menu niejednej fanki zdrowego odżywiania. Jeśli jednak nie lubisz piec, a nie potrafisz sobie odmówić spróbowania pączków Anny Lewandowskiej, możesz nabyć je w Healthy Store by Ann w Warszawie w Royal Wilanów i Galerii Młociny oraz w Poznaniu w Galerii Posnania.

MZ

Zobacz wideo Anna Lewandowska przeprowadziła z małą Klarą wspólny trening
Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.