Deynn zdradziła, że ma problemy z utrzymaniem wymarzonej wagi. Wyrzeźbione ciało to zasługa ostrych treningów
Deynn odpowiedziała na Instagramie na pytania dotyczące jej figury. Celebrytka przyznała się, że sylwetka wymaga ciągłych starań - wszystko pięknie wygląda na zdjęciach, jednak aby utrzymać kondycję infulencerka musi bardzo dużo ćwiczyć. Ile waży Deynn i co jest jej głównym problemem przy utrzymaniu wagi?
Deynn o wadze i ćwiczeniach
Marita odpowiedziała na wiele pytań, które nurtowały jej fanów. Deynn przyznała się, że jej waga obecnie wskazuje 63/64 kilogramy. Celebrytka zdradziła, że wcale nie jest jej łatwo utrzymać formę, musi się bardzo pilnować, ponieważ ma tendencję do tycia, zwłaszcza na brzuchu. Przeglądając zdjęcia Majewskiej na Instagramie, trudno uwierzyć w jej słowa - jej ciało wygląda obłędnie, a płaski i umięśniony brzuch jest godny pozazdroszczenia. Wyrzeźbione mięśnie i piękna talia to zasługa systematyczności i wielu godzin spędzonych na siłowni.
Deynn Q&A Deynn - Instagram
Jak wygląda trening Deynn?
Marita często dzieli się swoimi sposobami na efektywne ćwiczenia. Celebrytka na swoim kanale YouTube przedstawiła ulubione treningi modelujące m.in. mięśnie brzucha, ud oraz pośladków. Polecane przez trenerkę ćwiczenia cieszą się niesłabnącą popularnością. Każde zajęcia rozpoczyna od rozgrzewki na orbitreku, schodach lub bieżni. Następnie przechodzi do rozciągania konkretnej partii mięśni, wokół której będzie skupiony cały trening. Przedostatnią serią są ćwiczenia bez obciążeń, które porządnie zmęczą mięśnie. Na koniec - rozluźnienie napięcia i uspokojenie ciała. Zajęcia powinny zmieścić się w 15-20 minutach.
-
Dwa szybkie pomysły na dietetyczny obiad wg Anny Lewandowskiej. Pysznie i prosto
-
Kate Winslet wspomina falę krytyki po premierze "Titanica". "Pisali, że gdybym tylko zrzuciła dwa kilo, Leo zmieściłby się na tratwie"
-
Płaski brzuch w czterech krokach. Kourtney Kardashian włącza te ćwiczenia. Mięśnie będą płonąć!
-
Aneta Kręglicka opowiedziała o swojej diecie. "Nigdy nie miałam problemów z wagą, a naprawdę nie jem mało"
-
Ten wariant deski angażuje do pracy całe ciało. Jak poprawnie wykonać plank niedźwiedzi? Instrukcja krok po kroku
- Błędy, które popełniamy podczas chodzenia. Eksperci alarmują: W ten sposób spacer nie będzie dobrym treningiem
- Płaski brzuch w czterech krokach. Kourtney Kardashian włącza te ćwiczenia. Mięśnie będą płonąć!
- Jak złagodzić ból mięśni po treningu dietą? Pamiętaj o tych składnikach
- 30-dniowe wyzwanie treningowe. Przygotuj się na spalanie tkanki tłuszczowej i ujędrnienie ciała
- Dwa szybkie pomysły na dietetyczny obiad wg Anny Lewandowskiej. Pysznie i prosto