Sposób na zdrowe śniadanie prosto od Anny Lewandowskiej. Sprawdź jak zrobić jaglankę według przepisu gwiazdy

Anna Lewandowska zdradziała na Instagramie swój pomysł na fit śniadanie. Jaglanka według jej przepisu to prawdziwe źródło cennych składników odżywczych.

Anna Lewandowska nie przestaje dostarczać swoim fanom kulinarnych inspiracji. Jej Instagram to prawdziwa skarbnica pomysłów na zdrowe dania. Trenerka udowadnia, że takie posiłki mogą być niezwykle różnorodne oraz posiadać ogromne walory smakowe.

Tym razem w jej śniadaniowym menu zagościła jaglanka. Trenerka od razu zaznaczyła z jakich składników ją przygotowała. W przepisie znajduje się: kasza jaglana, siemię lniane, babka płesznik, pieczone jabłko, granat, masło ghee, miód i cynamon.

Anna LewandowskaAnna Lewandowska instagram.com/annalewandowskahpba

Anna nie podała sposobu przygotowania, ale w przypadku jaglanek wygląda on przeważnie tak samo. Najpierw należy ugotować kaszę jaglaną, a następnie połączyć z pozostałymi składnikami i przyprawić do smaku.

Trenerka do jaglanki poleciła również szklankę wody z cytryną i sok z buraka. Taka propozycja śniadania to świetny posiłek na start nowego dnia. Zawiera cenne składniki odżywcze i mnóstwo witamin, a ponadto dobrze syci i zaspokaja apetyty.

MZ

Anna Lewandowska przeprowadziła z małą Klarą wspólny trening

Zobacz wideo
Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.