Anna Wendzikowska posiada niezwykle szczupłą sylwetkę. Gwiazda często wspomina o tym, że figurę zawdzięcza dobrym genom, a ćwiczyć zaczęła niedawno, aby poprawić swoją kondycję. Fani dziennikarki zauważają pierwsze efekty wspomnianych treningów. Zmiany w sylwetce Wendzikowskiej stały się motywacją do rozpoczęcia ćwiczeń i diety.
Anna Wendzikowska zachwyca figurą na Instagramie
Dziennikarka często dzieli się w sieci swoimi zdjęciami. Obserwatorzy podziwiają niezmiennie szczupłą sylwetkę, która dla wielu osób staje się wzorem do naśladowania:
Ty to potrafisz zmobilizować człowieka do diety, jak nikt. Już żałuję za tego naleśnika z nutellą.
Jak można mieć taką figurę po dwóch ciążach. Ja po jednej nie mogę dojść do siebie.
Cóż za obłędna figura
- czytamy pod najnowszym zdjęciem Anny.
Niedawno Wendzikowska przyznała się, że zaczęła ćwiczyć na siłowni, aby zyskać lepszą kondycję i nieco wyrzeźbić mięśnie:
Zawsze byłam szczupła, zawsze się ruszałam. Ale nigdy tak naprawdę nie byłam w dobrej formie. Ćwiczę dwa razy w tygodniu. Widzę pierwsze efekty i bardzo mnie to motywuje
- wyznała gwiazda we wcześniejszych wpisach na Instagramie. Trzeba przyznać, że można już zauważyć efekty ćwiczeń. Zgrabne i smukłe nogi Anny wyglądają na nieco bardziej umięśnione, a piękne wcięcie w talii robi ogromne wrażenie. Po Wendzikowskiej w ogóle nie widać dwóch ciąż.
Anna Wendzikowska opowiedziała o swojej diecie
Przy pilnowaniu linii niezbędna jest prawidłowa dieta, która dostarczy potrzebnych witamin i minerałów. Anna przyznała się, że nie je mięsa, co rekompensuje odpowiednią porcją warzyw i owoców. W jej jadłospisie znajduje się również dużo zdrowych, organicznych soków oraz duże ilości wody, która jest niezwykle istotna, przy regularnych ćwiczeniach. Zdrowe odżywianie i aktywny tryb życia gwiazdy przynosi zauważalne efekty.
Jak dbać o formę? Zobacz motywujący trening Jessici Mercedes:
rafiol
Oceniono 1 raz 1
Czy ktoś w tej redakcji wie jak wygląda bikini?