Anna Lewandowska zdradza przepis na fit śniadanie. Jest banalny, a smak zachwyca

Anna Lewandowska zaczyna kolejny rok od dawki nowych inspiracji. Jak zacząć być fit? Na początek wypróbuj zmiany diety. Trenerka poleca zdrowe i dietetyczne pomysły na śniadania.

Anna Lewandowska nie zwalnia tempa i codziennie dzieli się z fanami nowymi pomysłami, które pozytywnie wpłyną na naszą sylwetkę i samopoczucie. Na Instagramie gwiazdy pojawił się przepis na zdrowe wegańskie śniadanie.

 

Anna Lewandowska podzieliła się przepisem na wegańskie drugie śniadanie

Nie masz pomysłu, co zdrowego zabrać ze sobą do pracy? Wypróbuj propozycję Lewandowskiej na wegański pudding chia. To nie tylko zdrowa, lecz także wyjątkowa smaczna przekąska, która idealnie sprawdzi się jako drugie śniadanie. Czego potrzebujesz, aby wykonać przepis?

Pudding chia według Anny Lewandowskiej - składniki:

  • mango;
  • banan;
  • 2 łyżki nasion chia;
  • 200 mililitrów napoju roślinnego;
  • łyżeczka kakao;
  • opcjonalnie: płatki kokosowe, borówki, łyżka pasty orzechowej, 2 kostki gorzkiej czekolady. 

Wykonanie: obierz i pokrój mango w kostkę, wrzuć do blendera owoce, kakao, napój roślinny oraz nasiona chia. Zblenduj wszystkie składniki i przelej do słoiczka lub innego pojemnika. Możesz udekorować przygotowany pudding ulubionymi dodatkami. Odstaw do lodówki na trzy godziny. 

Na załączonym przez trenerkę zdjęciu pudding wygląda apetycznie, co zachęciło fanów do wypróbowania przepisu:

Na pewno pyszne, muszę zrobić na śniadanie.
Lubię jak pani dodaje przepisy, chętnie spróbuję.
To mam już pomysł na jutrzejsze śniadanie

- czytamy w komentarzach pod wrzuconym przez Annę postem.

Anna Lewandowska niedługo rusza z nowym projektem

Trenerka zapowiedziała w sieci, że już wkrótce pojawią się nowe propozycje ćwiczeń dla kobiet w ciąży. Lewandowska wkrótce sama powita na świecie drugie dziecko, podczas ostatnich miesięcy nie rezygnuje z treningów i pragnie podzielić się z fankami nowymi sposobami na bezpieczne ćwiczenia. Gwiazda niedawno zdradziła, że nagrania nowych treningowych propozycji ruszają już dzisiaj. Z niecierpliwością czekamy na efekty!

Anna i Klara Lewandowskie ćwiczyły razem na siłowni. Zobacz urocze nagranie: 

Więcej o:
Komentarze (3)
Anna Lewandowska zdradza przepis na fit śniadanie. Przepis jest banalny, a smak zachwyca
Zaloguj się
  • pszczolkaprezesa

    Oceniono 3 razy 3

    Ann dostanie zdjęcie czyjeś żony chwilę po zrobieniu takiego śniadanka swojemu mężowi przed wyjściem do roboty na budowie przy stawianiu ścian przez 10 godzin.

  • farcry3

    Oceniono 2 razy 2

    Z zapartym stolcem czekam na kolejne, pasjonujące info byAnn. Szczególnie interesuje mnie opinia Ani, względnie Rozenkowej, Curuś lub Rossati na temat konfliktu na linii Iran - USA.

  • aunthelka26

    Oceniono 1 raz 1

    Jem to od lat bez porady pani Anny

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX