Anna Lewandowska podzieliła się uroczym nagraniem. Trenerka ćwiczy razem z córką
Anna Lewandowska cały czas zachwyca swoich fanów. Niedawno świat obiegła radosna informacja - Lewandowscy spodziewają się drugiego dziecka. Gwiazda wciąż aktywnie spędza czas. Ostatnio fit mamie towarzyszyła mała Klara.
Anna Lewandowska ćwiczy razem z Klarą
Na Instastories trenerki pojawiło się nagranie z treningu. Lewandowskiej towarzyszyła 2,5-letnia córka, która była wyraźnie zainteresowana wyposażeniem siłowni. Klarze spodobały się linki i gumy treningowe. Dumna mama pokazała nagranie swojej ćwiczącej córki.
Anna Lewandowska spodziewa się drugiego dziecka
Niecałe dwa tygodnie temu Robert Lewandowski wykonał symboliczny gest na boisku, który świadczył o ciąży Anny. Wtedy fani oszaleli z radości. Lewandowscy wkrótce powitają na świecie rodzeństwo Klary. Niedługo po ogłoszeniu radosnej nowiny Lewandowska potwierdziła, że nie zamierza rezygnować z treningów w czasie ciąży. Po konsultacji z lekarzem, który nie widzi żadnych przeciwwskazań, trenerka może na spokojnie kontynuować swoje ćwiczenia - oczywiście zajęcia na siłowni dla kobiet ciężarnych wyglądają zupełnie inaczej, są lżejsze i skupiają się na innych partiach mięśni oraz na odciążeniu kręgosłupa. Każdy trymestr ciąży to kolejne wyzwania i innego rodzaju treningi.
Trenerka jest inspiracją dla wielu kobiet - niedawno została ogłoszona Najbardziej Wpływową Kobietą Polskiego Internetu 2019. Lewandowska jest przykładem również dla przyszłych mam, które szukają propozycji treningowych oraz diet właściwych w ciąży. Właśnie dla takich kobiet Anna postanowiła stworzyć nowy program treningowy, który będzie wkrótce dostępny w autorskiej aplikacji Lewandowskiej.
Jakim ojcem jest Robert Lewandowski? Zobacz "Przerwę na kawę" z Anną Lewandowską:
-
Dwa szybkie pomysły na dietetyczny obiad wg Anny Lewandowskiej. Pysznie i prosto
-
Kate Winslet wspomina falę krytyki po premierze "Titanica". "Pisali, że gdybym tylko zrzuciła dwa kilo, Leo zmieściłby się na tratwie"
-
Płaski brzuch w czterech krokach. Kourtney Kardashian włącza te ćwiczenia. Mięśnie będą płonąć!
-
Aneta Kręglicka opowiedziała o swojej diecie. "Nigdy nie miałam problemów z wagą, a naprawdę nie jem mało"
-
Ten wariant deski angażuje do pracy całe ciało. Jak poprawnie wykonać plank niedźwiedzi? Instrukcja krok po kroku
- Błędy, które popełniamy podczas chodzenia. Eksperci alarmują: W ten sposób spacer nie będzie dobrym treningiem
- Płaski brzuch w czterech krokach. Kourtney Kardashian włącza te ćwiczenia. Mięśnie będą płonąć!
- Jak złagodzić ból mięśni po treningu dietą? Pamiętaj o tych składnikach
- 30-dniowe wyzwanie treningowe. Przygotuj się na spalanie tkanki tłuszczowej i ujędrnienie ciała
- Dwa szybkie pomysły na dietetyczny obiad wg Anny Lewandowskiej. Pysznie i prosto