Ewa Chodakowska niedawno pochwaliła się na swoim koncie na instagramie wiadomością na temat najnowszej współpracy z programem TVN-u "Uwaga". W specjalnym odcinku "Kulis sławy" trenerka zdradziła wiele smaczków i ciekawostek na temat swojego życia, zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Choć oficjalnej emisji programu jeszcze nie było, to Chodakowska już zdążyła podzielić się z fanami kulisami swojego życia w Grecji i Polsce.
Ewa Chodakowska zdradziła, jak wygląda jej dzień
Ewa Chodakowska zdradziła swoim fanom na instagramie, jak wygląda jej tradycyjny, zwykły dzień. To trzeba przyznać, jest bardzo intensywny i wymaga dobrej kondycji! Trenerka jednak nie może na nią narzekać. Codzienne treningi, catering Be Diet, spotkania biznesowe i wiele więcej punktów znalazło się na liście Chodakowskiej. Co dokładnie?
Ewa Chodakowska zaczyna swój dzień o godzinie 7:15 i od razu je ciastko probiotyczne BE RAW. To na pobudzenie jelit. Następnie wykonuje trening i dopiero o 8:00 może zjeść pełne śniadanie z oferty cateringu Be Diet.
8:15 - 9:00 prysznic , make up GOTOWA NA OBOWIĄZKI DNIA! 9:00 - 10:00 PORANNY POST NA SOCIAL! ??
Następnie przychodzi czas na codzienne, służbowe obowiązki. Na liście znalazły się plany zdjęciowe, plan nagraniowy, konferencje, spotkania w firmie. O godzinie 14:00 wreszcie czas na lunch.
14:30 kontynuacja pracy ... tutaj obowiązkowo POST NA INSTA / FB 16:30 CZAS NA COŚ SŁODKIEGO! BATON LUB SMOOTHIE BE RAW 16:45 Kontynuacja pracy 18:00 - 19:00 PRZERWA NA KSIĄŻKĘ TYGODNIA! Siadam i czytam! 19:00 - ostatni POST NA INSTA I FB
O godzinie 19:30 trenerka kończy dopiero pracę. O 20:00 przychodzi czas na kolację z mężem i czas wolny: kino, spacer, rower. 22:30 to czas na pielęgnację z BeBio Cosmetics. Po 23:00 przychodzi moment na podziękowanie za miniony dzień. Chodakowska, przepełniona wdzięcznością, śpi do 7:00. Post podsumowuje optymistycznie:
TAK MI DOPOMÓŻ SAMODYSCYPLINA
Fanki Chodakowskiej nie mogły wyjść z podziwu, jak trenerka daje radę łączyć tak intensywne życie osobiste i służbowe.
Jak zwykle piękny przykład!Pięknie ułożony plan dnia??Ewa piękna organizacja dnia ??
- pisali obserwatorzy.
Jak widać plan dnia trenerki jest napięty, ale ona i tak znajduje czas na wszystkie najważniejsze dla niej aktywności. Brawo!
