Ewa Chodakowska jest jedną z najpopularniejszych trenerek w Polsce. Już od niemal dekady regularnie pracuje na swój ogromny sukces, a autorskimi treningami i stylem bycia zdobyła serca milionów. Już od dłuższego czasu, trenerka stara się zmieniać nie tylko ciała, ale również mentalność swoich fanów. Jednym z ostatnich postów na Instagramie tylko to potwierdziła.
Ewa Chodakowska do swoich fanów: "O relacje z ludźmi trzeba dbać"
Ewa Chodakowska na swoim instagramowym profilu opublikowała wpis, w którym poruszyła temat relacji z ludźmi. Trenerka zaapelowała, by zmianę zacząć od siebie, mówiąc sąsiadom "dzień dobry" i częściej uśmiechać się do nieznajomych na ulicy. Zaproponowała także mały eksperyment swoim
- "O relacje z ludźmi trzeba dbać... zawsze! Nieważne czy jest to Twój partner, rodzeństwo.. przyjaciółka czy sprzedawca w sklepie. Znasz swoich sąsiadów? Mówisz dzień dobry w windzie? Ja potrafię powiedzieć trzy razy i coraz głośniej, aż ktoś odpowie. Przepuszczasz starsze osoby w drzwiach? Dbam o swoich bliskich, to oczywiste. Dbam o swoje otoczenie gdziekolwiek jestem! Zaczepiam, prawie komplementy, uśmiecham się do obcych osób. Z wakacji zawsze wracam z paczką nowych znajomych. Często słyszę, że ludzie dziwią się Amerykanom, którzy wszystkim mówią "Cześć!" lub uśmiechają się do nieznajomych. Grecy są równie otwarci. Małe gesty, uprzejme błahostki poprawiają wszystkim humor wokoło. Małe uprzejmości wprowadzają szacunek do otoczenia. Jak jest u Ciebie? Bo wiesz, żeby ulica, atmosfera w biurze czy windzie w bloku nie była ponura, wroga czy niezręczna zacznij zmiany od siebie. Poćwicz. Nic tak dobrze nie działa jak uśmiech wymieniany z mijaną osobą na ulicy. Jasne, że cześć osób spojrzy na ciebie jak na wariata, część osób coś tam odburknie, ale dla kilku odwzajemnionych uśmiechów warto! Kto wie, może trafisz na kogoś z #chodagang ’u - tu gwarantuje miłość od pierwszego spojrzenia. Mały eksperyment? Spróbuj przez następną godzinę uśmiechać się do wszystkich napotkanych osób. Dobro powraca, może nawet nie wiesz a będziesz czyimś promyczkiem radości w smutny dzień. Razem z moją pozytywką @mad__miss , przesyłamy Ci buziaki i dużo dobrej energii. Pozytywne emocje można rozsiewać za darmo, to nic nie kosztuje! To też dobre ćwiczenie na wyjście ze swojej strefy komfortu!" - napisała na Instagramie Ewa Chodakowska.
Kto z was jest chętny, by podjąć wyzwanie Ewy?
