Celia Jaunat zdradziła, jaka dieta pozwoliła jej osiągnąć idealną sylwetkę
Celia Jaunat od zawsze mogła pochwalić się niezwykle szczupłą sylwetką. W ostatnim czasie jednak, ukochana Grzegorza Krychowiaka zaczęła znacznie intensywniej pracować nad kondycją swojego ciała, czego efekty widać gołym okiem. Coraz chętnie dzieli się także z obserwatorami na Instagramie swoimi sposobami na dbanie o figurę. Jakiś czas temu, Celia Jaunat pod jednym ze swoich postów zdradziła, jakie są jej ulubione formy aktywności fizycznej. Modelka postawiła na pilates oraz bieganie, co dało naprawdę fantastyczne efekty.
Celia Jaunat zdradziła, jaka dieta pozwoliła jej schudnąć jeszcze bardziej
Celia Jaunat od zawsze była niezwykle szczupłą kobietą. W ostatnim czasie jednak można zauważyć, że w jej sylwetce zaszły spore zmiany. Okazuje się, że modelka zaczęła przykładać znacznie więcej uwagi do aktywności fizycznej oraz swojej diety. Ukochana Grzegorza Krychowiaka może pochwalić się obecnie chyba najlepszą formą w życiu. Płaski brzuch z widocznym sześciopakiem, krągłe pośladki i smukłe nogi - obserwatorzy na Instagramie byli niezwykle ciekawi, jaka dieta, oprócz treningów, stoi za tą metamorfozą. Celia Jaunat postanowiła zaspokoić ich ciekawość i na swoim Instagramie przyznała, jakie produkty wykluczyła z diety, dzięki czemu nie tylko wygląda, ale przede wszystkim czuje się lepiej.
- "Rok bez nabiału i mięsa, nigdy nie czułam się lepiej. Więcej energii, mniej tłuszczu, promienna cera" - przyznała Celia Jaunat w poście na Instagramie.
Fani jednogłośnie stwierdzili, że zmiany, które Celia wprowadziła do swojego jadłospisu oraz planu treningowego dały niesamowite efekty. Pod fotografią pojawiło się mnóstwo komentarzy:
Wyglądasz obłędnie!
Zjawiskowa!
Co za figura!
Przepiękna!
-
Kate Winslet wspomina falę krytyki po premierze "Titanica". "Pisali, że gdybym tylko zrzuciła dwa kilo, Leo zmieściłby się na tratwie"
-
Aneta Kręglicka opowiedziała o swojej diecie. "Nigdy nie miałam problemów z wagą, a naprawdę nie jem mało"
-
Ten wariant deski angażuje do pracy całe ciało. Jak poprawnie wykonać plank niedźwiedzi? Instrukcja krok po kroku
-
Ania Starmach podała przepis na swój ulubiony "comfort food". Przepis jest banalny i zasmakuje każdemu łasuchowi
-
Paula Jagodzińska opowiedziała o ulubionym treningu. "Relacja bardzo burzliwa, z natury nie lubię biegać"
- Buduje siłę poprzez wybuchowe ruchy. Poznaj trening plyometryczny dla początkujących
- Czym zastąpić ser w diecie? Oto proste przepisy na potrawy o serowym posmaku
- Edyta Litwiniuk poleca trzy ćwiczenia na uda i pośladki. "Troszkę spokojniej, co nie oznacza lżej"
- Kate Winslet wspomina falę krytyki po premierze "Titanica". "Pisali, że gdybym tylko zrzuciła dwa kilo, Leo zmieściłby się na tratwie"
- Dlaczego, zdaniem naukowców, godzina osiemnasta to idealny czas na trening? Ważną rolę odgrywa nasz metabolizm