Internetowe wyzwania były do tej pory domeną przede wszystkim Ewy Chodakowskiej, która od kilku lat organizuje dla swoich fanek takie akcje. Nieco ponad miesiąc temu, również Anna Lewandowska postanowiła zmotywować w ten sposób swoich obserwatorów do pozytywnych zmian w stylu życia i zorganizowała 30-dniowe wyzwanie bez cukru. Ewidentnie Ani spodobał się ten sposób motywacji, gdyż właśnie wystartowała z kolejnym takim wyzwaniem.
Anna Lewandowska zorganizowała kolejne wyzwanie. Tym razem #30dnitrenujezlewa
Anna Lewandowska ogłosiła na swoim Instagramie, że rusza z 30-dniowym wyzwaniem treningowym. Wszystkie zasady dotyczące akcji spisała w opublikowanym poście. Obserwatorzy trenerki niezwykle ucieszyli się nowego wyzwania i od razu przyłączyli się do akcji. Do akcji zaangażował się także Robert Lewandowski, który dla najaktywniejszych uczestników przygotował od siebie niespodziankę.
- "Wyzwanie #30dnitrenujezlewa... Zaczynamy zabawę! W niedzielę rzuciłam temat nowego wyzwania! I już widzę, jaki to ma sens! Dostałam mnóstwo wiadomości, że właśnie na coś takiego czekaliście!
- Codziennie dopasowany plan treningowy (będzie bez sprzętu, będzie z gumami, a panowie-hantle)
- Moja motywacja, wsparcie - zmęczymy się razem!
- Zdrowie i... niespodzianki dla najbardziej aktywnych!
To, co? Nie ma na co czekać, opiszę zasady i wracamy do najważniejszego, czyli treningów!
- Ściągnij moją aplikację @Diet_Training_by_Ann (Uwaga! Pierwsze 7dni dostępu do app jest za free!- lepiej nie mogliście trafić!)
- Dostosuj poziom trudności treningów do siebie (1- najłatwiejszy, 2, 3)
- Trenuj wg ustalonego przeze mnie planu - będę go wrzucać na każdy dzień osobno - ale spokojnie, treningi będą różne: krótkie ale intensywne, dłuższe dla ochotników, będzie też czas na stretching i obowiązkowo na regenerację
- Wrzuć swój trening na profil dodając: #30dnitrenujezlewa #trenujęzlewą #annalewandowska #healthyteamann #diet_training_by_ann
- Trenuj, motywuj, wspieraj - oznacz @ osobę, którą zachęcisz do treningu, a najlepiej 5 osób! Trenujcie razem lub osobno, nie zapominając, że w grupie zawsze największa siła!
- Do wyzwania zapraszam także panów!
- To nie jest konkurs, nie będzie podium i nagród - jako takich, ale będą niespodzianki! I to jakie!!! (nawet mój mąż wymyślił niespodziankę od siebie)" - napisała Anna Lewandowska.
Podobają się wam wyzwania Ani Lewandowskiej? My jesteśmy jak najbardziej za!
