Agnieszka Woźniak-Starak jest miłośniczką aktywnego oraz zdrowego stylu życia i prawdopodobnie to właśnie dzięki temu nieustannie cieszy się świetną formą. W sezonie zimowym, dziennikarka wybiera jazdę na nartach, a kiedy tylko ma okazję bierze udział w obozach Anny Lewandowskiej, gdzie ćwiczy pod okiem trenerki oraz jej Healthy Teamu. Agnieszka często stosuje dietę pudełkową, a także unika alkoholu i cukru.
jakiś czas temu, Agnieszka Woźniak-Starak podjęła wyzwanie i zdecydowała się na detoks cukrowy. O swoim postanowieniu, przypadkowo poinformowała fanów na swoim Instagramie przy okazji otrzymania paczki wypełnionej cukierkami, którą dostała od jednej z firm.
Właśnie zaczęłam detoks cukrowy, a tu oooo… malutkie moje, kochane takie. I jest tego więcej w drugim pudle...- powiedziała Agnieszka Woźniak-Starak na swoim InstaStories.
W jednym z ostatnich wywiadów, Agnieszka Woźniak-Starak nieco dokładniej opisała, jak wygląda jej dieta. Okazuje się, że podstawową zasadą diety dziennikarki jest wyeliminowanie z niej mięsa. Prowadząca program "Big Brother" dba również o to, by w jej menu znajdowały się produkty nisko przetworzone oraz te bogate w antyoksydanty.
W tej diecie nie liczę sama kalorii. Najważniejsze, żeby nie było w niej mięsa, a przy tym pojawiło się dużo dobrych składników odżywczych. Pozwalam sobie tylko na czerwone wino, bo ma dużo antyoksydantów. A coś słodkiego zjadam tylko w niedzielę, gdy pracuje przy Big Brotherze - wyznała Agnieszka w rozmowie z Faktem.
Nie da się ukryć, że dbanie o zdrową dietę jest dla Agnieszki Wożniak-Starak dość istotną kwestią. Jednak jej mąż - Piotr Woźniak-Starak - nie do końca zgadza się z nią w tej kwestii. W rozmowie z Faktem przyznała, że tematy dietetyczne męczą jej męża, którego codzienny jadłospis wygląda nieco inaczej, niż dziennikarki:
Staram się nie mówić przy nim o jedzeniu i mojej diecie, bo wiem, że go to męczy. Nie ukrywam, że Piotrek i ja jemy trochę inaczej - powiedziała Agnieszka Woźniak-Starak.