Małgorzata Rozenek-Majdan bardzo schudła. Fani komentują: "Cień człowieka"

Jakiś czas temu Małgorzata Rozenek-Majdan podzieliła się z fanami swoim jadłospisem i zdradziła kilka dietetycznych tricków. Teraz Opublikowała na swoim Instagramie zdjęcie, na którym widać, że gwiazda bardzo schudła. czy to zasługa przejścia na dietę wegetariańską?
Zobacz wideo

Już od kilku lat Małgorzata Rozenek-Majdan zachwyca swoją szczupłą sylwetką - nic dziwnego, że wiele kobiet czerpie od niej inspirację. Nie da się ukryć, że tak dobrą formę Małgosia zawdzięcza regularnym treningom oraz zdrowej diecie. Gwiazda chętnie dzieli się z fanami na Instagramie swoimi ćwiczeniami oraz motywuje obserwatorów do działania.

Małgorzata Rozenek-Majdan przeszła na dietę wegetariańską

Małgorzata Rozenek-Majdan otworzyła swój portal, na którym dzieli się swoimi dietetycznymi oraz urodowymi trickami. To właśnie z jednego z artykułów na jej portalu można dowiedzieć się, że gwiazda przeszła na dietę wegetariańską. Małgosia podzieliła się także swoim przykładowym jadłospisem:

Poniedziałek
Śniadanie: tost pełnoziarnisty z awokado (kupuję zwykły chleb żytni, a nie tostowy)
II Śniadanie: koktajl warzywny
Obiad: krem z cukinii posypanym prażonymi ziarnami słonecznika
Przekąska: garść orzechów
Kolacja (spożywana do godziny 19.00): sałatka z komosą i ciecierzycą

Wtorek
Śniadanie: omlet z pomidorami
II Śniadanie: zielony koktajl imbirowy
Obiad: rosół wegański (zamiast mięsa dodaje większą ilość włoszczyzny)
Przekąska: daktyle (moja alternatywa zamiast deseru)
Kolacja: amarantus z warzywami, suszonymi pomidorami i orzechami

Środa
Śniadanie: jaglanka z owocami
II Śniadanie: czerwone smoothie z buraka
Obiad: wegańska pomidorowa (na bazie rosołu, dodaję passatę pomidorową i rozgniecione marchewki*).
Przekąska: hummus z surową marchewką
Kolacja: sałatka z pieczonych batatów z ciecierzycą
*rozgnieciona marchewka zagęszcza trochę wywar, nie zmienia smaku zupy i dzięki niej dostarczamy naszemu organizmowi karoten.

Czwartek
Śniadanie: kanapki z pasztetem z ciecierzycy
II Śniadanie: koktajl bananowo-pomarańczowy z dodatkiem spiruliny
Obiad: miso ramen
Przekąska: pieczony kalafior z orzechami
Kolacja: sałatka z batatów i tofu

Piątek
Śniadanie: kardamonowa owsianka
II Śniadanie: pieczone jabłka z cynamonem
Obiad: złota zupa z soczewicy z dodatkiem sera feta
Przekąska: koktajl z jarmużu, pomarańczy i marchwi
Kolacja: wegetariański pad thai

Małgorzata Rozenek-Majdan schudła - fani zaniepokojeni

Na ostatnich zdjęciach, które publikuje na Instagramie Małgorzata Rozenek-Majdan można zauważyć, że gwiazda sporo schudła. Fani zaniepokoili się chudą sylwetką Małgosi, co zademonstrowali w komentarzach:

O rany jak schudłaś
Cień człowieka...
A co się z Pani nogami stało???!!!
Pani Gosiu... czemu tak chudziutko?
Pani Małgosiu, czy Pani coś je?

Czyżby Małgorzata Rozenek-Majdan tak schudła na diecie wegetariańskiej, a może przeszła teraz na inną dietę?

 
Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.