Ada Fijał uwielbia zaskakiwać internautów. Jej poczucie humoru uwielbiane jest przez ponad 100 tys. obserwatorów, którzy śledzą gwiazdę w sieci. Od dłuższego czasu media piszą o znakomitej formie, którą prezentuje 42-letnia Fijał. Nie da się ukryć, że formę to ona ma, a młodsze koleżanki powinny brać z niej przykład.
Tym razem gwiazda opublikowała zdjęcie w samej bieliźnie, na którym widać jak imituje ruch do grania w golfa. - "W ostatni weekend karnawału ćwiczę grę w golfa bez golfu. A jak u Was? Były tańce na stołach? - zapytała swoich fanów.
Pod zdjęciem pojawiło się mnóstwo komentarzy, w tym również te od koleżanek po fachu. Ewa Szabatin, która również chwali się szczupłym ciałem na Instagramie napisała: - "Ach ty!!! Adaaaaa to nie wypada.... a tak bardzo wypada!!! Wyglądasz genialnie! Jesteś przykładem, że można super wyglądać po 40! Yeaaaah! Ale czad!". Niektórym aż trudno uwierzyć w to, że Fijał ma tak boskie ciało. A jak wygląda jej dieta i trening?
Dieta i trening Ady Fijał
Tak naprawdę Ada zaczęła dbać o swoją figurę już dobrych kilka lat temu. Będąc w ciąży ze swoim synem chodziła na zajęcia z elementami jogi. Chwilę po porodzie wzięła udział w programie "taniec z gwiazdami", gdzie regularne treningi przyczyniły się do polepszenia jej figury. Ponadto w tym czasie Fijał starta się zdrowo odżywiać.
Na co dzień Ada trenuje pod okiem trenera personalnego, a na jej profilu można znaleźć sporo filmików z siłowni. Oczywiście, jak możecie się domyślić większość z nich nagrana jest z przymrużeniem oka. Ponadto gwiazda jest miłośniczką jogi.
Jeżeli chodzi o dietę, to Ada w wielu wywiadach przyznała, że jest zafascynowana kuchnią pięciu przemian. To chiński sposób żywienia. Jego podstawą jest spożywanie produktów sezonowych, dojrzewających w danej porze roku.
Fijał na przestrzeni lat przeszła niesamowitą metamorfozę. Z wiekiem gwiazda wygląda jeszcze młodziej. Choć jest już po 40-stce to nadal dba o swoje ciało, a to jej się po prostu opłaca, bo wygląda naprawdę dobrze.
