Styczniowy hardcore z Ewą! "Oznacz ofiary, które typujesz do tego wyzwania"

Styczeń obfituje w nowe wyzwania. Często mamy też więcej energii i chęci do działania. Wykorzystajcie to i ćwiczcie.

 Ewa Chodakowska opublikowała na swoim Instagramie filmik z wyzwaniem na styczeń. Jak sama pisze: - Całość powtórz razy 10 - raz na prawą stronę, raz na lewą w przypadku pierwszego ćwiczenia.

To nie jest łatwe zadanie. Ćwiczenia wymagają determinacji i siły.

Przygotuj piłkę i trenuj z Ewą Chodakowską.

Zachęcamy do urozmaicenie swojego treningu, piłka jest świetnym pomysłem, który wprowadzi odrobinę innowacji.

 

WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIECIE TUTAJ.