Trenowanie w ciąży od zawsze było dość kontrowersyjnym tematem. Najważniejsze z tego wszystkiego jest to, żeby mieć na uwadze bezpieczeństwo swojego dziecka i siebie samej.
Ruch i aktywność fizyczna nigdy nie była szkodliwa, jeżeli trenuje się z głową. Lewandowska również nie odpuszcza.
Na swoim Instagramie opublikowała zdjęcie, pisząc:
Potrójna motywacja ??????Baterie naładowane. Trenuj z głową! Słuchaj swojego organizmu!3 x motivation??
To, co napisała Anna Lewandowska jest bardzo ważne. W ciąży, ze szczególną uwagą należy "trenować z głową" i słuchać swojego ciała.
WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ TUTAJ.
