Kristina Guice aktualnie ma 25 lat. W szkole jej relacje z rówieśnikami pozostawiały wiele do życzenia. Z powodu nadwagi była wyzywana.
O tym, że Guice zaczęła walkę z kilogramami zadecydowały dwa wydarzenia w jej życiu. Po pierwsze - tragiczny wypadek jej przyjaciela, który był jej inspiracją i natchnieniem do zmiany życia. Po drugie - dwa tygodnie po tej tragedii dostała się do szkoły, gdzie spotkała nowych ludzi i mogła zacząć żyć od nowa.
Kristina po śmierci przyjaciela była załamana, ale przecież musiała sobie poradzić. Rozpoczęła nowe życie, nie poddała się.
Guice zaczęła stosować dietę ketogeniczną, która zaliczana jest do diet wysokotłuszczowych i nieskowęglowodanowych. W takiej diecie tłuszcz może stanowić nawet 90 proc. dostarczanej energii, a pozostałe 10 proc to białko i węglowodany.
Zobaczcie, jak zmieniła się Kristina:
