Anna Lewandowska TYM nagraniem promuje akurat TĘ aktywność fizyczną. Przekonała was?

Anna Lewandowska ostatnio na swoim oficjalnym fanpage'u opublikowała filmik, w którym zachęca do biegania.

Bieganie jest jedną z najpopularniejszych i najprostszych form aktywności fizycznej. Dużo ludzi właśnie tę formę wybiera, ponieważ jest "ogólnodostępna" i nie wymaga dużych nakładów finansowych.

Bieganie jest również najbardziej naturalną formą ruchu dla naszego zdrowia. Biegając zmniejszamy ryzyko chorób serca i układu krążenia. Przy okazji chudniemy i poprawiamy swoje samopoczucie o 180 stopni.

Wystarczy ubrać strój sportowy i wyjść z domu!

Nas Ania zachęciła, ubieramy buty i wyskakujemy na trening.

WIĘCEJ PODOBNYCH PORAD ZNAJDZIESZ TUTAJ.

Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.