www.instagram.com/_rl9/
Ania Lewandowska jako mistrzyni karate i trenerka fitness postanowiła zadbać o dietę swojego męża. Uważa, że jego sukcesy zawdzięcza posiłkom, które mu przygotowuje.
Kiedy Robert Lewandowski w meczu Bayernu Monachium z VfL Wolfsburg zdobył 5 bramek w 9 minut, Ania opublikowała zdjęcie na Instagramie przedstawiające posiłek męża przed meczem. Internauci od razu przypisali Ani połowę sukcesu. Jak myślicie, czy omlet z boczkiem, marchewką, pomidorami oraz odrobiną awokado na maśle klarowanym pomógł piłkarzowi osiągnąć sukces?
Ania bardzo długo starała się namówić męża do spożywania posiłków przygotowanych właśnie przez nią. Robert jednak, nie do końca był do tego przekonany. Z czasem jednak, kiedy próbował specjalności swojej żony, postanowił oddać swój żołądek w jej ręce.
- Robert mnie słucha i mi ufa. Nawet kiedy nie ma mnie w Monachium, dostaje rozpiskę i sam potrafi zorganizować sobie posiłek. Czasami mnie wkurzał, że po meczach wieczorem chciał pić sok z cytrusów . Tłumaczyłam mu raz, drugi i trzeci, że nie może - mówi Ania.
- Robert, nie! Zobacz, jakie to ma przełożenie na wyniki organizmu - krzyczała.
- Jednak, kiedy zauważył różnicę, przestał. Kiedyś nie lubił też kaszy gryczanej, ale jak zaczęłam ją przyrządzić po swojemu, to zajada się ze smakiem - dodaje Ania.
www.instagram.com/_rl9/
- Chcąc nie chcąc jestem domowym dietetykiem Roberta. Bardzo skrupulatnie pracujemy nad jego żywieniem. To nie jest tak, że jakoś kluczowo trzymamy się liczb, bo nie jesteśmy ich niewolnikami. Natomiast codziennie sugeruję mu co powinien jeść - mówi Ania.
- Jeżeli jestem w domu, sama przygotowuję mu posiłki, bądź dokupuję różne składniki, które on wie, w jaki sposób przyrządzić i zabiera potem gotowe posiłki do klubu - mówi żona piłkarza.
Aktualnie Robert nie spożywa glutenu , nabiału, produktów puszkowanych, tłustych sosów, kukurydzy i soi. Te składniki zamienił na pyszne posiłki i zdrowe składniki: jagody goji, kasza gryczana, musli, pudding chia i wiele innych.
Ulubionym daniem Roberta według przepisu żony są bezglutenowe placki bananowe.
Oto przepis:
Składniki:
- 4 banany
- 4 jajka
- szczypta cynamonu
- 3 łyżeczki mąki kokosowej bądź wiórków kokosowych
Składniki miksujemy i smażymy na oleju kokosowym. Do tego garść malin bądź borówki amerykańskiej i gotowe.
