REKLAMA
REKLAMA
WIADOMO¦CI
NEXT
SPORT
PLOTEK
DZIECKO
poczta
Forum
¦rodowisko
KOBIETA
HAPS
MYFITNESS
PODRÓ¯E
POGODA
HOROSKOPY
AVANTI24
TOK FM
RADIO POGODA
WEEKEND
Pobierz nasz± aplikacjê
Zobacz nas na FB
Aktualno¶ci
Na topie
Wiadomo¶ci z Ukrainy
Takie SUV-y kupujemy najczê¶ciej - porównanie
Podró¿e
Lifestyle
Horoskopy
Ciekawostki
Porady
Pieni±dze
Quizy
Matura 2024
Inwestycje
Kursy walut NBP
Gie³da
Surowce
Kryptowaluty
Forex
Lokalnie
Joe Biden
Modne fryzury 2024
Koronawirus
Horoskop 2024
Horoskop na dzi¶
Wyniki Lotto
Najnowsze wiadomo¶ci
Na topie
Newsy Myfitness
Wiadomo¶ci kulinarne
Newsy sport
Prognoza pogody
Wiadomo¶ci Plotek
Meteorologia
Gazetki Promocyjne
Niedziele handlowe
¦wiadczenia
Aktualne wyprzeda¿e
Top podró¿e
Sport wiadomo¶ci
Alerty RCB
Pogoda d³ugoterminowa
Pogoda jutro
Pogoda dzi¶
Wojna w Ukrainie na ¿ywo
Newsy z Ukrainy
Ukrayina.pl
Rozrywka
Gwiazdy sportu
Buzz Gazeta
Radio Internetowe
Muzyka
Program TV
Skoki narciarskie
Premiery kinowe
Film
Seriale
Plotek
HBO GO
Netflix
Festiwale
TVN
Instagram
Gwiazdy
Gry
Konsole
Smartfony
Amazon Prime Video
Player - nowo¶ci
Film
TikTok
Polecamy
Podcast - Co to bêdzie
Zmiana czasu na letni
Wielkanoc
Dekoracje i ozdoby ¶wi±teczne
Wielkanoc - przepisy
Najpiêkniejsze pisanki
¯yczenia Wielkanocne
Ciekawe miejsca w Polsce
City break
Tanie bilety lotnicze
Tanie wakacje
Wakacje za granic±
Odporno¶æ
Domowe przetwory
¦wiadczenia 2024
Porady
Domowe sposoby
Odm³adzaj±ce fryzury
Stylizacje gwiazd
Zwi±zki gwiazd
Znaki zodiaku
Horoskop dzienny
Podcasty
Najlepsze seriale
Suplementy diety
Obiady wegetariañskie
Przepisy na zdrowe posi³ki
Przepisy na pyszne ¶niadania
Rozliczenie podatkowe
¦wiadczenia
Ulgi podatkowe
Ulga na dziecko
Quizy
¦wiat
Wiadomo¶ci kulturalne
Pi³ka no¿na
Tenis
Siatkówka
Moda
Naro¿niki do salonu
Lampy sufitowe do sypialni
Narzuty na ³ó¿ko
Akcesoria SMEG
Ciep³e p³aszcze z wi±zaniem
Be¿owe czapki
Dzianinowe sukienki
Botki Lasocki
Minimalistyczne wnêtrza
Najmodniejszy kolor do salonu
Wyprzeda¿ H&M Home
Elegancka i praktyczna ³azienka
Aran¿acja domowego biura
Powrót dodatków z PRL
Wyprzeda¿ ciep³ych swetrów
Wygodne i stylowe dresy
Torebki Wittchen
Ciep³e kurtki
Eleganckie sukienki
Stylowe zimowe ¶niegowce
Lokale
Bia³ystok
Bielsko-Bia³a
Bydgoszcz
Czêstochowa
Gorzów Wlkp.
Katowice
Kielce
Kraków
Lublin
£ód¼
Poznañ
P³ock
Opole
Olsztyn
Radom
Rzeszów
Szczecin
Toruñ
Trójmiasto
Warszawa
Wroc³aw
Zielona Góra
POPULARNE TEMATY
Wojna w Ukrainie
Bon turystyczny
Waloryzacja
Ulgi podatkowe
Dyplomacja
Sankcje na Rosjê
Domowe sposoby
800+
Filmy na wieczór
La Liga asysty
La Liga strzelcy
Ulga na dziecko
Wojna na Ukrainie
Wojsko
Zasi³ek opiekuñczy na dziecko
La Liga statystyki
Sytuacja na Ukrainie
Emerytury 2024
Fryzury gwiazd
Bilety lotnicze - wyprzeda¿
ZWIÑ
MyFitness
News
Instagram
Diety gwiazd
Modelki
Polskie gwiazdy
Od¿ywianie
Dieta
Przepisy
Kalorie
Trening i æwiczenia
Treningi gwiazd
Jak schudn±æ
Diety odchudzaj±ce
Æwiczenia odchudzaj±ce
Lifestyle
Wydarzenia
Seks
Moda
Zdrowie
Sport
Taniec
Bieganie
Crossfit
Joga
Myfitness
News
Ta si³ownia zaskoczy ka¿dego. Zrobiona jest ze... z³omu I Plotki Myfitness
Ta si³ownia zaskoczy ka¿dego. Zrobiona jest ze... z³omu
REKLAMA
Redakcja
17.11.2015 18:30
Ka¿dy z nas lubi, kiedy na si³owni czuje siê komfortowo i jest pod najlepsz± opiek± trenersk±. Jednak s± te¿ tacy, dla których trening to co¶ wiêcej.
youtube.com
REKLAMA
REKLAMA
Więcej historii znajdziesz
TU
.
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
POPULARNE
NAJNOWSZE
Tusk grzmi po zatrzymaniu Polaka podejrzanego o kolaboracjê z Rosj±. "Wypalimy ¿elazem ka¿d± zdradê"
Nowy w±tek afery Collegium Humanum. Kariera by³ego rektora budzi powa¿ne w±tpliwo¶ci
Zapad³a decyzja ws. immunitetu Ewy Wrzosek. Prokurator Krajowy: Rozpozna³ j± wieloletni naczelnik
Atak na Iran. Ekspert: Je¿eliby przyznali, ¿e zaatakowa³ ich Izrael, staliby siê zak³adnikiem
"Cieszy³y siê na kolonie. Musia³y rozebraæ siê do naga i wzi±æ wspólny prysznic. Nastêpnie badanie"
08:15
Emilia wyrêcza Polaków w planowaniu wyjazdów. "Najbardziej zaskoczy³y mnie rodziny z dzieæmi"
15:59
Miliarder mia³ nie ¿yæ, zauwa¿ono go w Moskwie z kochank±. Niemcy wszczynaj± ¶ledztwo
10:39
Prawdziwa historia prze¶ladowania "Reniferka". W serialu Netfliksa gra samego siebie
20:12
Niemiecka prasa skomentowa³a incydenty na granicy: Kiedy¶ nie do pomy¶lenia, teraz dzieje siê w Polsce
16:48
S±d skaza³ uczestnika programu "Rolnicy. Podlasie". Mê¿czyzna wpad³ przez GPS, czujnik ruchu i kamerê
REKLAMA
polecamy
wiêcej tematów
Jaki prezent dla osoby aktywnej? 6 trafionych pomys³ów
Salomon z impetem wkracza w bieganie uliczne! Poznaj najnowsz± kolekcjê jesieñ/zima 2023!
Szykuj siê na niezapomniane przygody! Poznaj kolekcjê Salomon jesieñ-zima 2023/24
REKLAMA
This is trailrunning! Salomon prezentuje wiosenn± kolekcjê
Bieganie zim±. Jak siê odpowiednio ubraæ?
Walczymy o tytu³ "Kraju Biegaczy 2022"! Do³±cz do Salomon Nation Running League!
My¶lisz, ¿e bez problemu dopasujesz pi³kê do sportu? Mo¿e nie byæ tak ³atwo
Pytanie 1 z 11
W którym sporcie u¿ywa siê takiej pi³ki?
w pi³ce wodnej
w pi³ce rêcznej
w pi³ce siatkowej
w tenisie
REKLAMA
REKLAMA
Æwiczenia
Æwiczenia na barki
Æwiczenia oddechowe
Æwiczenia dla par
Æwiczenia na brzuch
Æwiczenia na plecy
Æwiczenia na szerokie barki
Æwiczenia 6 Weidera
Æwiczenia na triceps
Æwiczenia na biceps
Æwiczenia rozci±gaj±ce
Æwiczenia na po¶ladki
Æwiczenia z hantlami
Æwiczenia na klatke
Æwiczenia na ramiona
Æwiczenia z pi³k±
Æwiczenia na wewnêtrzn± stronê ud
Æwiczenia na dolne partie brzucha
Æwiczenia na ³ydki
Æwiczenia na boczki
Æwiczenia na przedramie
Æwiczenia na dr±¿ku
Trening
Spinning
Trening obwodowy
Street workout
Jak zrobiæ 100 pompek
Callanetics
Stretching
Jak zrobiæ szpagat
Plan treningowy w domu
Trening obwodowy
Trening funkcjonalny
Podci±ganie na dr±¿ku
Porady
Jak zacz±æ biegaæ
Pilates co to jest
Step - Stepy
Jak siê zmotywowaæ do æwiczeñ
10 kg mniej w tydzieñ
Skakanie na skakance
Dr±¿ek do podci±gania
Kalistenika - plan treningowy
Przy¶pieszenie metabolizmu
Zapotrzebowanie kaloryczne
Diety
Dieta na po¶ladki
Dieta bananowa
Lekka kolacja
Dieta Paleo
Dieta bogatoresztkowa
Dieta kopenhaska
Dieta OXY
Dieta 1500 kalorii
Dieta redukcyjna
Moda
Kozaki na zimê
Kurtki zimowe
Modne fryzury
Kurtki Monnari
Modne czapki
Czyszczenie mosi±dzu
Modne dywany
Styl modern vintage
Nowoczesna kuchnia
Wygodne fotele
Lampy do salonu
Ciep³e ko³dry
Kontakt
ul. Czerska 8/10
00-732 Warszawa
tel. (22) 555 60 00
fax. (22) 555 60 01
myfitness@agora.pl