Christina Jensen. Nikt nie dawał jej szans, że będzie chodzić [GALERIA]

Christina Jensen to super energetyczna trenerka fitness. Nie uwierzyłabyś, że jeszcze parę lat temu, w wyniku poważnej kontuzji nie mogła chodzić.
Christina Jensen to jedna z najpopularniejszych trenerek oraz modelek w Ameryce. Można ją zobaczyć na okładkach taki magazynów, jak Shape czy Self. Jej kariera jako tancerki baletowej nabierała rozpędu, kiedy na drodze stanęła poważna kontuzja. Dzięki autorskim treningom, które łączą elementy ćwiczeń siłowych z techniką baletu, udało jej się powrócić do zdrowia. Zobacz, jak długą drogę musiała pokonać. Christina Jensen to jedna z najpopularniejszych trenerek oraz modelek w Ameryce. Można ją zobaczyć na okładkach taki magazynów, jak Shape czy Self. Jej kariera jako tancerki baletowej nabierała rozpędu, kiedy na drodze stanęła poważna kontuzja. Dzięki autorskim treningom, które łączą elementy ćwiczeń siłowych z techniką baletu, udało jej się powrócić do zdrowia. Zobacz, jak długą drogę musiała pokonać. Christina Jensen (instagram.com/christinaajensen)
Aktywność fizyczna towarzyszy Christinie Jensen już od najmłodszych lat. Od 2. roku życia tańczyła w balecie. Dzięki systematycznym ćwiczeniom, jej ciało stało się gibkie i wysportowane. Osiągnęła doskonałą kondycję oraz koordynację ruchową, nabierając przy tym umiejętności koncentracji i skupienia. Regularne ćwiczenia sprawiły również, że nie miała problemów z nadwagę. Niestety wszystko się zmieniło, gdy dopadła ją kontuzja. Aktywność fizyczna towarzyszy Christinie Jensen już od najmłodszych lat. Od 2. roku życia tańczyła w balecie. Dzięki systematycznym ćwiczeniom, jej ciało stało się gibkie i wysportowane. Osiągnęła doskonałą kondycję oraz koordynację ruchową, nabierając przy tym umiejętności koncentracji i skupienia. Regularne ćwiczenia sprawiły również, że nie miała problemów z nadwagę. Niestety wszystko się zmieniło, gdy dopadła ją kontuzja. http://wilhelmina.com/
Ciężkie, wielogodzinne ćwiczenia okazały się być dla Christiny zbyt wymagające. Podczas jednego z treningów, doznała poważnego urazu kręgosłupa. Niestety diagnoza lekarska okazała się być zatrważająca - Christina już nigdy nie będzie chodzić! Jak wspomina, był to najtrudniejszy etap w jej życiu. Ciężkie, wielogodzinne ćwiczenia okazały się być dla Christiny zbyt wymagające. Podczas jednego z treningów, doznała poważnego urazu kręgosłupa. Niestety diagnoza lekarska okazała się być zatrważająca - Christina już nigdy nie będzie chodzić! Jak wspomina, był to najtrudniejszy etap w jej życiu. Christina Jensen (instagram.com/christinaajensen)
Po doznanym urazie, z uwagi na przerwę w treningach oraz nieprzestrzeganie żadnej diety, jej ciało straciło dawną formę. Ćwiczenia, które wykonywała w ramach rehabilitacji, nie tylko pozwoliły wrócić jej do dawnej figury, ale również pokazały, że to sposób na utrzymanie doskonałej kondycji. Po doznanym urazie, z uwagi na przerwę w treningach oraz nieprzestrzeganie żadnej diety, jej ciało straciło dawną formę. Ćwiczenia, które wykonywała w ramach rehabilitacji, nie tylko pozwoliły wrócić jej do dawnej figury, ale również pokazały, że to sposób na utrzymanie doskonałej kondycji. http://www.christinaannjensen.com/
Pomimo powrotu do zdrowia, Christina nie mogła już zawodowo tańczyć w balecie. Długi okres rekonwalescencji już na zawsze pozbawił ją szansy zostania tancerką baletową. Jak pisze na swoim portalu: Pomimo powrotu do zdrowia, Christina nie mogła już zawodowo tańczyć w balecie. Długi okres rekonwalescencji już na zawsze pozbawił ją szansy zostania tancerką baletową. Jak pisze na swoim portalu: "postanowiłam rozpocząć nowe życie, nie oglądając się na to co było". Balet był poza jej zasięgiem, dlatego postanowiła spróbować w życiu czegoś innego. http://www.christinaannjensen.com/
Christina prowadzi autorskie programy treningowe, które łączą w sobie ćwiczenia wzmacniające oraz wytrzymałościowe z techniką baletu. Takie połączenie pozwala osiągnąć piękną sylwetkę, doskonałą gibkość oraz wysmuklenie mięśni. Wystarczy spojrzeć, jak rewelacyjnie wygląda Christina! Christina prowadzi autorskie programy treningowe, które łączą w sobie ćwiczenia wzmacniające oraz wytrzymałościowe z techniką baletu. Takie połączenie pozwala osiągnąć piękną sylwetkę, doskonałą gibkość oraz wysmuklenie mięśni. Wystarczy spojrzeć, jak rewelacyjnie wygląda Christina! http://www.christinaannjensen.com/
Christina Jensen prowadzi kanał na You Tube, gdzie zamieszcza swoje autorskie treningi. Oferuje szeroki wachlarz ćwiczeń. Możesz wykonywać treningi siłowe, poprawiające równowagę ciała czy związane z techniką baletu. Co więcej, znajdziesz też filmiki motywacyjne, podczas których Christina mobilizuje do regularnych treningów. Christina Jensen prowadzi kanał na You Tube, gdzie zamieszcza swoje autorskie treningi. Oferuje szeroki wachlarz ćwiczeń. Możesz wykonywać treningi siłowe, poprawiające równowagę ciała czy związane z techniką baletu. Co więcej, znajdziesz też filmiki motywacyjne, podczas których Christina mobilizuje do regularnych treningów. Christina Jensen (instagram.com/christinaajensen)
Christina jest jedną z instruktorek treningu Physique 57. Polega on na wzmocnieniu mięśni ramion, ud, pośladków oraz brzucha. Nie musisz korzystać z żadnych przyrządów, ćwiczysz z ciężarem własnego ciała. Trening przeznaczony jest dla bardzo wymagających osób. Dąży do maksymalnego wykorzystania siły mięśni i oraz ich rozciągnięcia. Autorkami metody są tancerki Jennifer Vaughan Maanavi oraz Tanya Becker. Trening Physique 57 jest bardzo popularny wśród gwiazd. Korzystają z niego m.in. aktorki Reese Witherspoon oraz Denise Richards. Christina jest jedną z instruktorek treningu Physique 57. Polega on na wzmocnieniu mięśni ramion, ud, pośladków oraz brzucha. Nie musisz korzystać z żadnych przyrządów, ćwiczysz z ciężarem własnego ciała. Trening przeznaczony jest dla bardzo wymagających osób. Dąży do maksymalnego wykorzystania siły mięśni i oraz ich rozciągnięcia. Autorkami metody są tancerki Jennifer Vaughan Maanavi oraz Tanya Becker. Trening Physique 57 jest bardzo popularny wśród gwiazd. Korzystają z niego m.in. aktorki Reese Witherspoon oraz Denise Richards. Christina Jensen (instagram.com/christinaajensen)
Christina jest nie tylko instruktorką fitness. Jako modelka pojawiła się już w wielu czasopismach, takich jak: Shape czy Self. Pojawiła się również gościnnie w nagraniu DVD Men's Health Anarchy Workout. Christina jest nie tylko instruktorką fitness. Jako modelka pojawiła się już w wielu czasopismach, takich jak: Shape czy Self. Pojawiła się również gościnnie w nagraniu DVD Men's Health Anarchy Workout. http://www.christinaannjensen.com/
Christina Jansen uczestniczyła w kampanii marki Reebok Women Run the World. Inicjatywa przedstawia historie różnych kobiet, które swoją ciężką pracą oraz ogromną motywacją osiągnęły w życiu sukces sportowy. Christina jako była baletnica, która doznała poważnej kontuzji pokazuje całemu światu swoją siłę, która pozwoliła jej walczyć o powrót do pełnej sprawności. Christina Jansen uczestniczyła w kampanii marki Reebok Women Run the World. Inicjatywa przedstawia historie różnych kobiet, które swoją ciężką pracą oraz ogromną motywacją osiągnęły w życiu sukces sportowy. Christina jako była baletnica, która doznała poważnej kontuzji pokazuje całemu światu swoją siłę, która pozwoliła jej walczyć o powrót do pełnej sprawności. http://www.christinaannjensen.com/
Christina pomimo codziennych treningów siłowych, nie może się rozstać z tańcem na dobre. Tworzy układy choreograficzne oraz występuje gościnnie w Phoenix Project Dance. To projekt, który realizuje przedstawienia taneczne, gdzie motywem przewodnim jest ptak. Naśladowanie jego płynnych, lekkich ruchów pozwala tworzyć piękne układy taneczne, które wzruszają i budzą zainteresowanie ludzi na całym świecie. Christina pomimo codziennych treningów siłowych, nie może się rozstać z tańcem na dobre. Tworzy układy choreograficzne oraz występuje gościnnie w Phoenix Project Dance. To projekt, który realizuje przedstawienia taneczne, gdzie motywem przewodnim jest ptak. Naśladowanie jego płynnych, lekkich ruchów pozwala tworzyć piękne układy taneczne, które wzruszają i budzą zainteresowanie ludzi na całym świecie. http://sohostrengthlab.com/
Rozpoczynając swoją karierę instruktorki fitness Christina wspomina, że nie zawsze słyszała słowa uznania. Spotkała na swojej drodze osoby, które stwierdziły, że nikt nie będzie traktował jej poważnie, bo wygląda jak lalka Barbie, tylko dlatego, że jest piękną blondynką. Takie porównania jeszcze bardziej zmotywowały ją do ciężkiej pracy. Chciała udowodnić sobie i innym, że może być prawdziwym autorytetem w fitnessie.  Rozpoczynając swoją karierę instruktorki fitness Christina wspomina, że nie zawsze słyszała słowa uznania. Spotkała na swojej drodze osoby, które stwierdziły, że nikt nie będzie traktował jej poważnie, bo wygląda jak lalka Barbie, tylko dlatego, że jest piękną blondynką. Takie porównania jeszcze bardziej zmotywowały ją do ciężkiej pracy. Chciała udowodnić sobie i innym, że może być prawdziwym autorytetem w fitnessie. http://www.christinaannjensen.com/
Christina swoją historią stara się motywować kobiety na całym świecie. Ona doskonale wie, jak wiele trudu i wysiłku potrzeba, by zmienić swoje życie. Jest przykładem na to, że nieważne w jakim jesteś obecnie momencie, możesz osiągnąć wszystko. Systematyczne treningi dadzą ci energię i pozwolą osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Christina swoją historią stara się motywować kobiety na całym świecie. Ona doskonale wie, jak wiele trudu i wysiłku potrzeba, by zmienić swoje życie. Jest przykładem na to, że nieważne w jakim jesteś obecnie momencie, możesz osiągnąć wszystko. Systematyczne treningi dadzą ci energię i pozwolą osiągnąć wymarzoną sylwetkę. http://www.christinaannjensen.com/
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.