Co podjadają gwiazdy?
Cameron Diaz Cameron Diaz
Cameron Diaz
Cameron Diaz często podkreśla jak ważny jest dla niej zdrowy tryb życia. Oprócz codziennych treningów, zwraca uwagę również na swoje menu. Liczą się nie tylko główne posiłki, które muszą być bogate w błonnik i białko, ale również przekąski.
Kiedy aktorka jest w biegu i nie ma czasu na to, by usiąść na lunch, najchętniej sięga po naturalne batony musli. Wybiera te, które mają dużo orzechów i suszonych owoców. Dają jej szybki zastrzyk energii na resztę dnia.
Fergie/Maxim Fergie/Maxim
Fergie
Fergie, oprócz boskiego głosu, ma także boskie ciało. I nic dziwnego, w końcu aktywny tryb życia daje się we znaki.
W ciągu dnia piosenkarka musi zadbać o to, by wystarczyło jej energii, dlatego nie rezygnuje z węglowodanów. Jej ulubioną przekąską są różnego rodzaju krakersy, wybiera jednak wyłącznie pełnoziarnisty wariant bez konserwantów, cukru czy dodatkowej soli. Stawia na zdrowe przekąski ze sporą zawartością błonnika, różnego rodzaju przypraw i siemienia.
Emily Blunt AP/Katy Winn
Emily Blunt
Brytyjskiej aktorce można pozazdrościć nienagannej figury. Okazuje się jednak, że gwiazda lubi sobie czasem pofolgować. Między posiłkami chętnie sięga po różnego rodzaju przekąski.
Ostatnio stawia na zdrowy wariant chrupek. Kiedy ma ochotę na coś słodkiego, wybiera chipsy jabłkowe. Z kolei, gdy czuje, że bez słonej przekąski nie da się przeżyć, kupuje naturalne chrupki warzywne lub ziemniaczane.
Selena Gomez
W wieku Seleny Gomez trzeba dbać o zdrowie, ale troska o figurę przychodzi nieco łatwiej. Nic dziwnego, połączenie sprawnego metabolizmu, dużej ilości ruchu i młodzieńczej miłości, która zabija wilczy apetyt - to działa.
Mimo tego, Selena Gomez przyznaje się do małych pokus. Uwielbia chrupki, dlatego podobnie jak Emily Blunt, pozwala sobie na odrobinę zapomnienia, jednak wybiera zdrowy, organiczny wariant bez konserwantów.
Heidi Klum - pokaz Victoria's Secret - 14 listopad 2002 Heidi Klum fot. EAST NEWS
Heidi Klum
Heidi to wzorowa mama. Sama otwarcie zaznacza, że rodzina jest dla niej najważniejsza i to widać. Tryska energią i radością - dzięki temu wciąż wygląda olśniewająco!
Żeby zachować formę, Heidi nie tylko ćwiczy, ale przede wszystkim dba o to, co nakłada na talerz. Jest w ciągłym ruchu, więc zdarza jej się sięgać po przekąski. Co jest jej ulubioną pokusą?
- Miedzy posiłkami Heidi najchętniej się sięga po jabłka - zdradza osobisty trener gwiazdy, Witold Szmańda.
Kim Kardashian
Kim Kardashian, chętniej niż po owoce czy batoniki musli, sięga po coś konkretnego. Zazwyczaj jest to kanapka o obniżonej zawartości tłuszczu.
Wybiera wariant z ciemnym pieczywem i dużą ilością warzyw. Jednak bez mięsa ani rusz! Podobno ulubiona kanapka Kim to ta z indykiem. Gwiazda chętnie też sięga po sałatki z kurczakiem. Mniam!
