Julianne Hough zdradza sekret jej sylwetki. Wiemy co je i jak trenuje

xx
Julianne Hough to amerykańska tancerka, choreografka, piosenkarka i aktorka. Gwiazda może pochwalić się niesamowitą, wysportowaną sylwetką. Niestety żeby osiągnąć taką figurę trzeba wielu wyrzeczeń. Podobno Julianne spożywa dziennie tylko 1500 kalorii! Wiemy co je i jak trenuje. Sprawdź! Julianne Hough to amerykańska tancerka, choreografka, piosenkarka i aktorka. Gwiazda może pochwalić się niesamowitą, wysportowaną sylwetką. Niestety żeby osiągnąć taką figurę trzeba wielu wyrzeczeń. Podobno Julianne spożywa dziennie tylko 1500 kalorii! Wiemy co je i jak trenuje. Sprawdź! www.instagram.com/juleshough
Każdy poranek Julianne zaczyna od pożywnego śniadania i świeżo wyciskanego soku. Zazwyczaj na jej talerzu możemy znaleźć takie produkty jak: jajka, płatki owsiane i awokado. Każdy poranek Julianne zaczyna od pożywnego śniadania i świeżo wyciskanego soku. Zazwyczaj na jej talerzu możemy znaleźć takie produkty jak: jajka, płatki owsiane i awokado. www.instagram.com/juleshough
Trening to dla gwiazdy prawdziwa przyjemność. Zazwyczaj miesza ona trening siłowy z cardio. Trening to dla gwiazdy prawdziwa przyjemność. Zazwyczaj miesza ona trening siłowy z cardio. www.instagram.com/juleshough
Poza tym tancerka jest wielką fanką jogi, którą co jakiś czas wplata w swój plan treningowy. Poza tym tancerka jest wielką fanką jogi, którą co jakiś czas wplata w swój plan treningowy. www.instagram.com/juleshough
Podczas lunchu stawia na sałatki z kurczakiem czy krewetkami. Poza tym Julianne uwielbia węglowodany i nie wyobraża sobie bez nich życia. Zawsze wybiera te zdrowe i stara się je dodawać do każdego posiłku, ale w małych ilościach. Podczas lunchu stawia na sałatki z kurczakiem czy krewetkami. Poza tym Julianne uwielbia węglowodany i nie wyobraża sobie bez nich życia. Zawsze wybiera te zdrowe i stara się je dodawać do każdego posiłku, ale w małych ilościach. www.instagram.com/juleshough
Trening i zdrowa dieta są nieodłącznym elementem życia gwiazdy, ale jak powiedziała w jednym z wywiadów najważniejszy jest dla niej odpoczynek i regeneracja. Podstawą dla Julianne jest zdrowy sen, który później pozwala jej działać na pełnych obrotach. Trening i zdrowa dieta są nieodłącznym elementem życia gwiazdy, ale jak powiedziała w jednym z wywiadów najważniejszy jest dla niej odpoczynek i regeneracja. Podstawą dla Julianne jest zdrowy sen, który później pozwala jej działać na pełnych obrotach. www.instagram.com/juleshough
Jak widać takie ciało i brzuch to efekt regularnych, pełnowartościowych posiłków i treningów, które angażują wszystkie partie mięśniowe. Jest czego zazdrościć. Jak widać takie ciało i brzuch to efekt regularnych, pełnowartościowych posiłków i treningów, które angażują wszystkie partie mięśniowe. Jest czego zazdrościć. www.instagram.com/juleshough
Więcej o: