TE polskie gwiazdy przeszły niesamowitą metamorfozę! Wybraliśmy takie, które zwalą was z nóg
Szukając motywacji do pracy nad własnym ciałem, często szukamy ją w medialnych osobowościach. Na polskiej scenie, wśród znanych osób, 4 przeszły metamorfozę, którą warto się zainspirować.
Szukając motywacji do pracy nad własnym ciałem, często inspirujemy się gwiazdami. Wybraliśmy siedem znanych osób, których metamorfoza jest najbardziej zaskakująca.
Tą przemianą zachwycają się wszyscy, a sama Karolina Szostak mówi, że czuje się zdecydowanie lepiej. Dziennikarka w jednym z wywiadów powiedziała, że za sprawą utraty kilogramów stoi post Dr Dąbrowskiej, gdzie odchudzanie jest tylko i wyłącznie efektem ubocznym. To 6 tygodni postu, 3 wychodzenia z niego i jeszcze sporo czasu na przyzwyczajenie się do zdrowych nawyków.
Dieta dr Dąbrowskiej ma dwa etapy odchudzania, gdzie głównym celem jest oczyszczenie organizmu z toksyn i przywrócenie jego równowagi. Podczas postu je się określoną ilość warzyw i owoców w niewielkich ilościach.
Zobaczcie metamorfozy innych gwiazd! Akpa/https://www.instagram.com/karolinaszostak/
Piotr Stramowski stał się popularny po roli w filmie 'Pitbull' i w serialu 'Na noże' emitowanym w stacji TVN. Dziś jest jednym z najbardziej rozchwytywanych aktorów i często pojawia się na okładkach magazynów. Aż trudno uwierzyć, że facet po lewej stronie na zdjęciu powyżej, w miętowej koszulce to Piotr. Wszystko za sprawą zmiany fryzury, zapuszczenia brody i.... regularnych treningów.
Zdjęcia mówią same za siebie! Akpa/https://www.facebook.com/piotrstramowski.fanpage/
Małgorzata Rozenek-Majdan, znana jako 'Perfekcyjna Pani Domu', nie przypomina siebie sprzed paru lat. Małgosia jest jedną z najbardziej fitnessowych gwiazd. Sporo wie o treningu i diecie, biega, ćwiczy regularnie z trenerką personalną, czasem spotyka się na treningu z Ewą Chodakowską. Świetnie wygląda zarówno w bikini, jak i w sukience mini.
Regularne treningi dają efekty, co widać po zestawieniu zdjęć. https://www.instagram.com/m_rozenek/Plotek
Największe zaskoczenie? Kinga Rusin! Do pewnego momentu bardzo powściągliwa, jeżeli chodzi o dziele się zdjęciami w kusych strojach, ale to się zmieniła, kiedy wystąpiła na listopadowej okładce magazynu Be Active. Do tego Kinga wydała książkę z poradami jak zdrowo jeść - Ekoporadnik.
Wygląda na to, że zdrowe porady wprowadziła również do swojego życia. https://www.facebook.com/kingarusin/?fref=ts/ https://www.instagram.com/kingarusin/
Anna Lewandowska, jedna z najbardziej popularnych trenerek również przeszła niesamowitą metamorfozę.
Zdjęcie sprzed ponad 10 lat obiegło Internet (po lewej stronie) i wzbudziło falę negatywnych komentarzy. My jesteśmy zachwyceni tym, jak korzystnie zmieniła się przez ten czas Lewandowska. Wszystko za sprawą dobrze dobranej diety, korzystania z naturalnych produktów i uprawiania sportu! Newspix/ Instagram Anna Lewandowska
Kamila Saganowska jest żoną piłkarza Legii, Marka Saganowskiego. Do czasu swojej metamorfozy nieznana nikomu WAG pozostawała w cieniu innych żon piłkarzy. To się zmieniło, kiedy Kamila w ciągu zaledwie kilku miesięcy schudła prawie 20 kg.Dziś sport jest jej pasją, a sama motywuje inne dziewczyny do zmiany swoich nawyków. https://www.facebook.com/BeFitWithKama/
Anna Starmach, jurorka MasterChefa i MasterChefa Juniora także może pochwalić się przemianą. Gwiazda przyznaje, że częściej ćwiczy i ograniczyła porcje, które spożywała w ciągu dnia. Nie przestrzega jednak żadnej rygorystycznej diety, bo np. zamiast całej pizzy, je połowę.Jak widać, nie trzeba diametralnych zmian! Czasami wystarczy odrobina ruchu i świadome odżywianie. East News/https://www.instagram.com/anna_starmach/
