Jedz lody! Najlepiej te w wersji fit. Wypróbuj nasze 6 przepisów na pyszne, owocowe lody, które nie zagrożą twojej sylwetce.
Przepisy na pyszne i lekkie lody do przygotowania w domu Pinterest
Aksamitne lody mango
Średniej wielkości, dojrzały owoc mango pokrój w na drobne kawałki i wrzuć do blendera. Dodaj sok wyciśnięty z połowy limonki oraz 2 serki waniliowe. Dokładnie zblenduj, aż masa lodowa będzie miała idealnie gładką konsystencję. Wstaw do zamrażalnika w plastikowym pudełku lub foremkach do lodów na patyku.
Przepisy na pyszne i lekkie lody do przygotowania w domu Pinterest
Lekkie lody arbuzowe
5-6 szklanek miąższu z arbuza (uważaj na pestki) zblenduj z sokiem wyciśniętym ze średniej wielkości cytryny lub limonki. Jeśli masz foremki do lodów na patyku, wypełnij je arbuzowym miąższem i wstaw do zamrażalnika. Jeśli nie masz foremek, wstaw w plastikowym pojemniku, kilka razy zamieszaj, zanim miąższ zupełnie zamarznie.
Przepisy na pyszne i lekkie lody do przygotowania w domu Pinterest
Kwaskowate lody z melona i kiwi
Średniej wielkości zielonego melona obierz i pokrój na kawałki, wrzuć do blendera. Dodaj 2, pokrojone na kawałki owoce kiwi. Wlej do blendera duży jogurt naturalny, wszystko dokładnie zblenduj (masa musi być idealnie gładka). Wstaw do zamrażalnika.
Przepisy na pyszne i lekkie lody do przygotowania w domu Pinterest
Orzeźwiające lody ananasowo-cytrynowe
Średniej wielkości ananasa obierz i pokrój na drobne kawałki, wrzuć do blendera. Wyciśnij sok z 2 dużych cytryn i dodaj go do ananasa. Wszystko dokładnie zblenduj (masa ananasowa powinna być idealnie gładka). Przełóż do pojemniczków do lodów lub plastikowego pudełka i wstaw do zamrażalnika.
Przepisy na pyszne i lekkie lody do przygotowania w domu Pinterest
Delikatne lody z owocami leśnymi
Do blendera wrzuć: garść malin, garść jagód i garść jeżyn (jeśli to akurat nie sezon na takie owoce - możesz użyć mrożonej mieszanki). Dodaj 2 serki waniliowe i odrobinę soku wyciśniętego z limonki. Wszystkie składniki dokładnie zblenduj aż do uzyskania idealnie gładkiej masy. Następnie wrzuć kilka jagód i malin. Dokładnie wymieszaj. Przełóż masę lodową do foremek na lody lub plastikowego pudełka i wstaw do zamrażalnika
Przepisy na pyszne i lekkie lody do przygotowania w domu Pinterest
Aksamitne lody truskawkowo-malinowe
Do blendera wrzuć szklankę truskawek i szklankę malin. Dodaj serek waniliowy typu light i łyżkę soku wyciśniętego z cytryny lub limonki. Wszystkie składniki blenduj aż do uzyskania jednolitej, gładkiej masy. Przełóż do foremek na lody lub plastikowego pojemnika i wstaw do lodówki.
