Czy znasz desery, po których nie utyjesz? Oto słodycze, które odchudzą twój brzuch [7 PRZEPISÓW]

To doskonała przekąska, gdy wieczorem dopada cię ochota na słodycze. Zawiera tylko naturalne składniki, bez dodatkowego cukru. Dzięki temu po jego zjedzeniu zbędny tłuszcz nie odłoży się w okolicach brzucha.

Składniki:

210 ml gorzkiej czekolady (drobno posiekanej)

1 banan (pokrojony w talarki)

60 ml masła orzechowego

1 łyżka oleju kokosowego

Przygotowanie:

W rondelku rozpuść czekoladę w kąpieli wodnej. Odstaw do ostygnięcia. W międzyczasie połącz masło orzechowe i olej kokosowy.

ZOBACZ: 10-dniowy detoks od cukru

Do foremki wyłóż 1 łyżeczkę rozpuszczonej czekolady, jeden plasterek banana, 1 łyżeczkę masy orzechowej. Na koniec jeszcze raz dodaj łyżeczkę czekolady. Foremki włóż do zamrażalki na jedną godzinę.

');