Jennifer Aniston przyznała się do tego co zrobiła, że ma taką sylwetkę

Codziennie rano Jennifer pije wodę z cytryną zaraz po przebudzeniu. Jak twierdzi - w ten sposób oczyszcza swoje ciało z toksyn i rozbudza się. Następnie w twarz wmasowuje krem z naturalnymi składnikami. Unika mocnego makijażu. Zamiast podkładu używa delikatnych kremów BB. Nie wyobraża sobie wyjścia na zewnątrz bez użycia kremu z filtrem. 

Diety gwiazd. Co jedzą Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston i Beyonce?

Dieta to jeden z elementów, o które Jennifer dba i mocno przywiązuje wagę. Nie jest to dieta rygorystyczna, ale Jennifer przyznaje, że niemalże całkowicie wykluczyła z diety gluten oraz laktozę. Choć czasem zdarzy jej się zjeść coś niezdrowego, a jej największą słabością jest ser. Gwiazda stosuje dietę 9:1. W ciągu dnia 90% jej diety stanowią zdrowe posiłki. Natomiast 10% to małe odstępstwa. Codziennie wypija minimum 2 litry wody. 

Dawniej Aniston regularnie trenowała jogę ze swoją prywatną trenerką- Mandy Ingber,  autorką programu 'Yogolosophy' i trenerką takich gwiazd, jak Helen Hunt, Kate Beckinsale i Brook Shields.

Aktualnie cierpi na kontuzję biodra, ale mimo to nie zrezygnowała z regularnych treningów. Nadal trenuje codziennie -  zazwyczaj rano biega, a popołudniami wykonuje trening łączący ze sobą elementy fitnessu z baletem. 

Poza zwykłym treningiem ciała, Aniston wykonuje trening twarzy oraz regularnie odwiedza kosmetyczkę, u której wykonuje zabiegi mikroprądami. Dzięki czemu poprawia krążenie, ujędrnia skórę twarzy, spłycając zmarszczki.