Prenumerata Wyborcza.pl i TOK FM od 1 zł

KUP DOSTĘP

5 aplikacji, które pomogą Ci być fit każdego dnia

W dzisiejszych czasach wszystko mamy w swoich telefonach: kalendarze, kontakty i przede wszystkim profile w social mediach. Również strefa fitness i sport rozwija się w internecie. Obecnie na rynku jest już bardzo dużo aplikacji, które w prosty sposób mogą ułatwić nam bycie fit w ciągu całego dnia. Wybraliśmy dla Was 5, które naszym zdaniem sprawdzą się doskonale. Dzięki nim możecie ćwiczyć, przestrzegać diety, a nawet liczyć kalorie. Zobaczcie, które fit aplikacje warto zainstalować na swoim telefonie.
W dzisiejszych czasach wszystko mamy w swoich telefonach: kalendarze, kontakty i przede wszystkim profile w social mediach. Również strefa fitness i sport rozwija się w internecie. Obecnie na rynku jest już bardzo dużo aplikacji, które w prosty sposób mogą ułatwić nam bycie fit w ciągu całego dnia. Wybraliśmy dla Was 5, które naszym zdaniem sprawdzą się doskonale. Dzięki nim możecie ćwiczyć, przestrzegać diety, a nawet liczyć kalorie. Zobaczcie, które fit aplikacje warto zainstalować na swoim telefonie. W dzisiejszych czasach wszystko mamy w swoich telefonach: kalendarze, kontakty i przede wszystkim profile w social mediach. Również strefa fitness i sport rozwija się w internecie. Obecnie na rynku jest już bardzo dużo aplikacji, które w prosty sposób mogą ułatwić nam bycie fit w ciągu całego dnia. Wybraliśmy dla Was 5, które naszym zdaniem sprawdzą się doskonale. Dzięki nim możecie ćwiczyć, przestrzegać diety, a nawet liczyć kalorie. Zobaczcie, które fit aplikacje warto zainstalować na swoim telefonie. www.instagram.com/loveinsport
Water your body - masz problem z regularnym nawadnianiem organism? Ta aplikacja jest dla Ciebie. Dzięki 'Water yout body'już nigdy nie zapomnisz o piciu wody w ciągu całego dnia. Po zainstalowaniu wystarczy podać swoją wagę, a aplikacja sama będzie Ci przypominała o tym, że czas na szklankę wody. Aplikacja dostępna na IOS i Android. Water your body - masz problem z regularnym nawadnianiem organism? Ta aplikacja jest dla Ciebie. Dzięki 'Water yout body'już nigdy nie zapomnisz o piciu wody w ciągu całego dnia. Po zainstalowaniu wystarczy podać swoją wagę, a aplikacja sama będzie Ci przypominała o tym, że czas na szklankę wody. Aplikacja dostępna na IOS i Android. Water your body
Interval Timer - to jedna z tych aplikacji, która w prosty sposób pomoże Ci ćwiczyć interwałowo, obwodowo. W IntervalTimer sami ustalacie ilość ćwiczeń, długość trenowania i przerwy. Aplikacja odlicza czas i wydaje sygnały dźwiękowe. Apka bardzo przydatna dla wszystkich osób, które same układają sobie plany treningowe. Interval Timer - to jedna z tych aplikacji, która w prosty sposób pomoże Ci ćwiczyć interwałowo, obwodowo. W IntervalTimer sami ustalacie ilość ćwiczeń, długość trenowania i przerwy. Aplikacja odlicza czas i wydaje sygnały dźwiękowe. Apka bardzo przydatna dla wszystkich osób, które same układają sobie plany treningowe. IntervalTimer
JEFIT Workout Exercise Trainer - to darmowa aplikacja, która posiada ponad 2 tysiące treningów na różne partie ciała i 1300 ćwiczeń. Jeżeli lubisz ćwiczyć z płytami DVD, filmikami na youtube czy telefonem, to ta aplikacja sprawdzi się u ciebie bez dwóch zdań. Aplikacja wzbogacona jest o zdjęcia i dokładne opisy, które pomogą Wam zrozumieć, które mięśnie angażowane są podczas wykonywania danego ćwiczenia. JEFIT Workout Exercise Trainer - to darmowa aplikacja, która posiada ponad 2 tysiące treningów na różne partie ciała i 1300 ćwiczeń. Jeżeli lubisz ćwiczyć z płytami DVD, filmikami na youtube czy telefonem, to ta aplikacja sprawdzi się u ciebie bez dwóch zdań. Aplikacja wzbogacona jest o zdjęcia i dokładne opisy, które pomogą Wam zrozumieć, które mięśnie angażowane są podczas wykonywania danego ćwiczenia. JEFIT Workout
Myfitnesspall - aplikacja dla osób, które chcą schudnąć. Podstawową funkcją aplikacji jest liczenie kalorii, które bardzo ułatwia trzymanie się diety. Myfitnesspall zawiera dostęp do ponad trzy milionowej bazy produktów. Pokazuje liczbę kalorii, ilość tłuszczu, białka, węglowodanów i błonnika w wybranym produkcie. Myfitnesspall, to doskonała aplikacja do liczenia kalorii. Myfitnesspall - aplikacja dla osób, które chcą schudnąć. Podstawową funkcją aplikacji jest liczenie kalorii, które bardzo ułatwia trzymanie się diety. Myfitnesspall zawiera dostęp do ponad trzy milionowej bazy produktów. Pokazuje liczbę kalorii, ilość tłuszczu, białka, węglowodanów i błonnika w wybranym produkcie. Myfitnesspall, to doskonała aplikacja do liczenia kalorii. Myfitnesspall
Endomondo - to chyba najpopularniejsza aplikacja w Polsce. Znają ją przede wszystkim biegacze, ale również wszyscy Ci, którzy na co dzień mają do czynienia z aktywnością fizyczną. Dzięki aplikacji możemy zobaczyć jaki dystans pokonaliśmy, w jakim czasie, na jakiej trasie i ile kalorii spaliliśmy. Jeżeli lubisz wiedzieć na jakim etapie treningu jesteś, to ta aplikacja jest dla Ciebie, bo np. podczas biegu mówi Ci ile kilometrów przebiegliśmy, w jakim czasie i jakie mamy średnie tempo. Aplikacja naprawdę godna polecenia. Dostępna na IOS i Andorid. Endomondo - to chyba najpopularniejsza aplikacja w Polsce. Znają ją przede wszystkim biegacze, ale również wszyscy Ci, którzy na co dzień mają do czynienia z aktywnością fizyczną. Dzięki aplikacji możemy zobaczyć jaki dystans pokonaliśmy, w jakim czasie, na jakiej trasie i ile kalorii spaliliśmy. Jeżeli lubisz wiedzieć na jakim etapie treningu jesteś, to ta aplikacja jest dla Ciebie, bo np. podczas biegu mówi Ci ile kilometrów przebiegliśmy, w jakim czasie i jakie mamy średnie tempo. Aplikacja naprawdę godna polecenia. Dostępna na IOS i Andorid. Endomondo

Myślisz, że bez problemu dopasujesz piłkę do sportu? Rozwiąż quiz i sprawdź. Pobijesz 8/11?

Pytanie 1 z 11 W którym sporcie używa się takiej piłki?
POPULARNE
NAJNOWSZE