• Link został skopiowany

Britney Spears ma formę jak nigdy wcześniej - a to wszystko dlatego, że zminimalizowała spożywanie TYCH produktów

xx
Britney Spears to gwiazda, którą zna chyba każdy. Pamiętamy czasy kiedy to piosenkarka była w szczycie swojej formy, ale pamiętamy też takie, o których ona wolałaby chyba zapomnieć. Fałdki na brzuchu, widoczny cellulit, rozstępy z tym gwiazda zmagała się przez kilka dobrych lat. Kiedy patrzymy na najnowsze zdjęcia Britney oczom nie wierzymy. Schudła, wyrzeźbiła ciało i wygląda po prostu świetnie! W czym tkwi jej sekret? Britney Spears to gwiazda, którą zna chyba każdy. Pamiętamy czasy kiedy to piosenkarka była w szczycie swojej formy, ale pamiętamy też takie, o których ona wolałaby chyba zapomnieć. Fałdki na brzuchu, widoczny cellulit, rozstępy z tym gwiazda zmagała się przez kilka dobrych lat. Kiedy patrzymy na najnowsze zdjęcia Britney oczom nie wierzymy. Schudła, wyrzeźbiła ciało i wygląda po prostu świetnie! W czym tkwi jej sekret? www.instagram.com/britneyspears
Chyba każdy z nas zna Britney Spears. Piosenkarka największą karierę robiła kilkanaście lat temu, ale teraz wraca z prawdziwym impetem, nie tylko muzycznym. Większość z nas pamięta okres kiedy gwiazda zamiast dopasowanych stylizacji nosiła workowate dresy i t-shirty. Nic dziwnego w końcu chciała ukryć dotychczas swoje w nienajlepszej formie ciało. Chyba każdy z nas zna Britney Spears. Piosenkarka największą karierę robiła kilkanaście lat temu, ale teraz wraca z prawdziwym impetem, nie tylko muzycznym. Większość z nas pamięta okres kiedy gwiazda zamiast dopasowanych stylizacji nosiła workowate dresy i t-shirty. Nic dziwnego w końcu chciała ukryć dotychczas swoje w nienajlepszej formie ciało. www.instagram.com/britneyspears
Wcześniej w diecie Britney Spears mogliśmy znaleźć głównie fastfoody i alkohol. Teraz nie ma o tym mowy, złe węglowodany zostały zastąpione tymi dobrymi (ale w małej ilości). Wcześniej w diecie Britney Spears mogliśmy znaleźć głównie fastfoody i alkohol. Teraz nie ma o tym mowy, złe węglowodany zostały zastąpione tymi dobrymi (ale w małej ilości). www.instagram.com/britneyspears
Coraz częściej na jej zdjęciach możemy zauważyć zarysowane mięśnie brzucha, które wskazują na to, że Brit nie tylko ostro ćwiczy, ale też przestrzega diety. Coraz częściej na jej zdjęciach możemy zauważyć zarysowane mięśnie brzucha, które wskazują na to, że Brit nie tylko ostro ćwiczy, ale też przestrzega diety. www.instagram.com/britneyspears
Najważniejsze zmiany w diecie Britney to... regularne posiłki. Piosenkarka je trzy duże posiłki i dwa małe w ciągu dnia. Dzienna liczba kalorii nie przekracza 1500. Najważniejsze zmiany w diecie Britney to... regularne posiłki. Piosenkarka je trzy duże posiłki i dwa małe w ciągu dnia. Dzienna liczba kalorii nie przekracza 1500. www.instagram.com/britneyspears
Od dłuższego czasu Britney znowu ćwiczy na siłowni, a wcześniejszych fałdkach na brzuchu i cellulicie nie ma już mowy. Od dłuższego czasu Britney znowu ćwiczy na siłowni, a wcześniejszych fałdkach na brzuchu i cellulicie nie ma już mowy. www.instagram.com/britneyspears
Zbilansowana dieta w połączeniu z treningami dały Britney wymarzony efekt. takiej figury z pewnością zazdrości jej nie jedna koleżanka z branży. Zbilansowana dieta w połączeniu z treningami dały Britney wymarzony efekt. takiej figury z pewnością zazdrości jej nie jedna koleżanka z branży. www.instagram.com/britneyspears
Podsumowując w czym tkwi sekret nowej, świetnej formy Britney? Trening, zdrowa dieta, która zawiera w sobie produkty białkowe, tłuszcze, warzywa, owoce i w bardzo małej ilości węglowodany. To właśnie ich ograniczenie pozwoliło Britney osiągnąć taką sylwetkę, a takie zdjęcia stały się codziennością na jej Instagramie. Podsumowując w czym tkwi sekret nowej, świetnej formy Britney? Trening, zdrowa dieta, która zawiera w sobie produkty białkowe, tłuszcze, warzywa, owoce i w bardzo małej ilości węglowodany. To właśnie ich ograniczenie pozwoliło Britney osiągnąć taką sylwetkę, a takie zdjęcia stały się codziennością na jej Instagramie. www.instagram.com/britneyspears
Więcej o:

1/12 Twoja koleżanka ma do ciebie pierwsze pytanie. - Jeśli chcę ograniczyć w diecie gluten, czego powinnam unikać?

Twoja koleżanka chce przejść na dietę i ma do ciebie kilka pytań. Będziesz w stanie jej doradzić?