Beata Tadla schudła w ekspresowym tempie. Zdradza swoje tajniki diety

Jak wiadomo dziennikarka niedawno rozstała się ze swoim partnerem Jarosławem Kretem, prezenterem pogody. Czyżby to problemy prywatne sprawiły, że tak diametralnie zmieniła się jej waga? Okazuje się, że wcale nie. 

W ostatnim czasie Beata Tadla zmieniła swoje nawyki żywieniowe. Zaczęła się lepiej odżywiać i dbać o to, co pojawia się na jej talerzu. Jak twierdzi, zrezygnowała z mięsa, białego pieczywa i fast-foodów. Unika również smażonych potraw oraz alkoholu. 

Dziennikarka, zwyciężczyni "Tańca z Gwiazdami", stawia na ryby, dużą ilość surowych warzyw oraz owoców, ziarna, jajka i orzechy. Używa również przypraw podkręcających metabolizm, takich jak imbir, czy kurkuma. 

Post udostępniony przez Beata Tadla (@beatatadla) Maj 22, 2018 o 5:23 PDT

Oprócz samego tańa, który był ostatnio jej główną aktywnością ze względu na udział w "Tańcu z Gwiazdami", Beata uwielbia pływać, ćwiczyc jogę oraz... uprawia nordic walking. Zdecydowanie nie kłamie! To widać po tym, jak szybko udało jej się osiągnąć efekty.