Popularna gwiazda lat 90. chwali się swoim wysportowanym ciałem na Instagramie
Melanie C www.instagram.com/melaniecmusic
Popularna gwiazda lat 90. chwali się swoim wysportowanym ciałem na Instagramie
Na zdjęciu, pierwsza z prawej to właśnie Mel C. Zdjęcie zostało zrobione 20 lat temu, gdy Spice Girls było u szczytu popularności. Po latach piosenkarka wyznała, że nie dbała wtedy szczególnie o dietę, a siłownię omijała szerokim łukiem. Miała też zupełnie inny styl - uważana była za najmniej kobiecą z wszystkich dziewczyn z zespołu.
Melanie C www.instagram.com/melaniecmusic
Zmysłowa spicetka
Dzisiaj Melanie C to zupełnie inna osoba - sexy, zmysłowa i kobieca. Obecnie nie stroni od obcisłych sukienek, podkreślających jej kobiece kształty. Jednak sylwetka, którą może się pochwalić to efekty ciężkiej pracy na siłowni i zdrowej diety.
Melanie C www.instagram.com/melaniecmusic
Zdrowy styl życia
Mel C całkowicie zmieniła swoje nawyki i postawiła na zdrowy styl życia. Stroni od papierosów, alkohol pije sporadycznie i unika przetworzonej żywności.
Na jej talerzu królują zielone warzywa, tłuste ryby, produkty pełnoziarniste i świeże owoce.
Melanie C www.instagram.com/melaniecmusic
Regularne treningi
Piosenkarka oczywiście nie zapomina o regularnej aktywności fizycznej. Regularnie ćwiczy na siłowni - stara się co drugi dzień.
Zazwyczaj wykonuje trening kardio połączony z treningiem siłowym, który pozwala znakomicie wymodelować sylwetkę i nadać jej pożądanych kształtów.
Trzeba przyznać, że Melanie prezentuje się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej!
