Britney Spears pokazała zdjęcia z siłowni. Fani uważają, że wygląda lepiej niż kiedykolwiek

Jednym ze sposobów Britney na szczupłe ciało jest gimnastyka. Piosenkarka już w swoich pierwszych teledyskach prezentowała gimnastyczne umiejętności. Teraz, po latach, także stawia na tę dyscyplinę sportową, która pomaga jej nie tylko utrzymać sylwetkę, lecz także zachować sprawność, dobrą kondycję (potrzebną podczas koncertów).

Gimnastyka to dla Britney też trening ułatwiający wykonywanie skomplikowanych układów tanecznych. Britney ma trening na sali kilka razy w tygodniu. Niektóre fragmenty figur możemy zobaczyć na jej Instagramie.

Britney udostępniła na swoim profilu na Instagramie wideo jak ćwiczy. Stawia na trening funkcjonalny z hantelkami oraz wykonuje ćwiczenia wykorzystując obciążenie własnego ciała. Gwiazda najbardziej lubi trenować na świeżym powietrzu.

Możesz skopiować ten trening, jeśli szukasz urozmaicenia w swoim planie ćwiczeniowym. To dobry sposób na wzmocnienie ciała i pobudzenie spalania tłuszczu.

Piosenkarka uwielbia dbać o swoje ciało i stara się zawsze być w formie. Ćwiczenia i siłownia dodają jej energii oraz zapewniają dobre samopoczucie. 

Na zdjęciu Britney wykonuje brzuszki na piłce lekarskiej, które działają lepiej niż te wykonywane na macie - dzięki niestabilnej piłce nasz brzuch pracuje mocniej, starając się utrzymać równowagę. 

Idealna sylwetka Britney prezentuje się wspaniale w każdej kreacji. Fani nie szczędzą jej komplementów, co wcale nas nie dziwi, ponieważ zachwyca na każdym zdjęciu.