Szczupła figura Krupy nie wymaga wielu wyrzeczeń, a kaloryczność jej diety jest wysoka

Od dłuższego czasu Joanna przebywa w malowniczej Grecji, gdzie odpoczywa z przyjaciółmi. Na swoim Instagramie relacjonuje ten pobyt, a fani mogą cieszyć oko takimi zdjęciami. Modelka chwali się szczupłą sylwetką i zdradza w czym tkwi jej sekret. 

Modelka w jednym z wywiadów przyznała, że nie jest na żadnej diecie, ale...

-''Uważam na to, co jem. Wiadomo, nieraz mam ochotę na coś słodkiego, czy coś niedobrego np. frytki, to nie mówię 'nie'. Potem tylko idę na fitness. Codziennie próbuję kontrolować, żeby nie jeść więcej niż 2000 kalorii. Wtedy widzę, że nie tyję.'' - powiedziała Joanna.

Dalej mogliśmy usłyszeć, że jeżeli chce schudnąć, to musi po prostu trochę ograniczyć liczbę spożywanych kalorii. 

Pewnie niektórzy z Was są zaskoczeni, bo istnieje przekonanie, że modelki nic nie jedzą,a jak już sobie na coś pozwalają, to jest to zazwyczaj malutka przekąska. Jak widać Joanna Krupa w ogóle się tym nie przejmuje i je normalnie, a liczba kalorii, która wynosi 2 tysiące jest dla niej odpowiednia. 

Tak naprawdę 2 tysiące kalorii to nie jest wcale tak dużo, kiedy weźmiemy pod uwagę fakt, że Joanna regularnie ćwiczy. Jak widać nawet na wakacjach nie odpuszcza. 

Każdy z nas dobrze zna Ewę Chodakowską. Ci, którzy śledzą Ewę regularnie widzą, że trenerka często na swoje okładki zaprasza gwiazdy, które mogą pochwalić się nienaganną sylwetką, a do tego prowadzą zdrowy styl życia. Ostatnio na Instagramie pojawiło się zdjęcie, które zostało podpisane 'secret project'. Nadal nie wiemy czy chodzi o okładkę czy może o coś większego. Wspólna płyta? Czas pokaże. Jedno jest pewnie, opłaca się być w formie i dbać o siebie. Fani i jednej i drugiej są zachwyceni tą współpracą i nie mogą się doczekać efektów.