Ewa Chodakowska przestrzega przed niedoborem słonecznej witaminy

Ewa Chodakowska to trenerka, która co chwila na swoim profilu motywuje tysiące ludzi do działania. Tym razem zwróciła uwagę na coś bardzo ważnego - niedobory witaminy D. Trenerka zdradza jak w prosty i szybki sposób ją uzupełniać.
Nie bez powodu Ewa zwróciła uwagę na ten ważny temat. Witamina D jest niezwykle potrzebna naszemu organizmowi chociażby do prawidłowego funkcjonowania naszego układu krążenia, mocnych kości i zdrowych zębów. Nie bez powodu Ewa zwróciła uwagę na ten ważny temat. Witamina D jest niezwykle potrzebna naszemu organizmowi chociażby do prawidłowego funkcjonowania naszego układu krążenia, mocnych kości i zdrowych zębów. www.instagram.com/chodakowskaewa/

Witamina D

Nie bez powodu Ewa zwróciła uwagę na ten ważny temat. Witamina D jest niezwykle potrzebna naszemu organizmowi chociażby do prawidłowego funkcjonowania naszego układu krążenia, mocnych kości i zdrowych zębów.

Trenerka pod jednym ze swoich zdjęć na Instagramie zwróciła uwagę na to, że większość Polaków boryka się z problemem niedoboru witaminy D. Trenerka pod jednym ze swoich zdjęć na Instagramie zwróciła uwagę na to, że większość Polaków boryka się z problemem niedoboru witaminy D. www.instagram.com/chodakowskaewa/

Witamina D

Trenerka pod jednym ze swoich zdjęć na Instagramie zwróciła uwagę na to, że większość Polaków boryka się z problemem niedoboru witaminy D.

Czym może grozić niedobór witaminy D? 
- zwiększać ryzyko zachorowalności na nowotwory,
- częstymi infekcjami,
- chorobami metabolicznymi,
- zwiększone ryzyko cukrzycy,
- zwiększone ryzyko chorób układu krążenia - napisała Ewa Chodakowska pod postem. Czym może grozić niedobór witaminy D? - zwiększać ryzyko zachorowalności na nowotwory, - częstymi infekcjami, - chorobami metabolicznymi, - zwiększone ryzyko cukrzycy, - zwiększone ryzyko chorób układu krążenia - napisała Ewa Chodakowska pod postem. www.instagram.com/chodakowskaewa/

Witamina D

Czym może grozić niedobór witaminy D?
- zwiększać ryzyko zachorowalności na nowotwory,
- częstymi infekcjami,
- chorobami metabolicznymi,
- zwiększone ryzyko cukrzycy,
- zwiększone ryzyko chorób układu krążenia - napisała Ewa Chodakowska pod postem.

W dalszej części możemy przeczytać kto szczególnie powinien dbać o prawidłowy poziom witaminy D:
- dzieci,
- osoby starsze,
- osoby z nadwagą i otyłością,
- osoby z chorobami tarczycy,
- osoby z zagrożone osteoporozą i chorujące na nią,
- osoby pracujące w trybie zmian nocnych,
- alergicy,
- osoby ze schorzeniami przewodu pokarmowego (np. przy zespole złego wchłaniania),
- osoby na dietach eliminacyjnych,
- osoby w trakcie rekonwalescencji po ciężkich chorobach W dalszej części możemy przeczytać kto szczególnie powinien dbać o prawidłowy poziom witaminy D: - dzieci, - osoby starsze, - osoby z nadwagą i otyłością, - osoby z chorobami tarczycy, - osoby z zagrożone osteoporozą i chorujące na nią, - osoby pracujące w trybie zmian nocnych, - alergicy, - osoby ze schorzeniami przewodu pokarmowego (np. przy zespole złego wchłaniania), - osoby na dietach eliminacyjnych, - osoby w trakcie rekonwalescencji po ciężkich chorobach www.instagram.com/chodakowskaewa/

Witamina D

W dalszej części możemy przeczytać kto szczególnie powinien dbać o prawidłowy poziom witaminy D:
- dzieci,
- osoby starsze,
- osoby z nadwagą i otyłością,
- osoby z chorobami tarczycy,
- osoby z zagrożone osteoporozą i chorujące na nią,
- osoby pracujące w trybie zmian nocnych,
- alergicy,
- osoby ze schorzeniami przewodu pokarmowego (np. przy zespole złego wchłaniania),
- osoby na dietach eliminacyjnych,
- osoby w trakcie rekonwalescencji po ciężkich chorobach

Na koniec Ewa Chodakowska zaleciła wszystkim 20 minutowy spacer  z odsłoniętą powierzchnią ciała ok. 15%.
'Zatem wystawiamy łydki, ręce i buzię do słońca' - napisała. Na koniec Ewa Chodakowska zaleciła wszystkim 20 minutowy spacer z odsłoniętą powierzchnią ciała ok. 15%. 'Zatem wystawiamy łydki, ręce i buzię do słońca' - napisała. www.instagram.com/chodakowskaewa/

Witamina D

Na koniec Ewa Chodakowska zaleciła wszystkim 20 minutowy spacer z odsłoniętą powierzchnią ciała ok. 15%.
'Zatem wystawiamy łydki, ręce i buzię do słońca' - napisała.

Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.