Joanna Przetakiewicz. Kiedyś zero mięśni, a dzisiaj figury mogłaby jej pozazdrościć niejedna nastolatka!

49-letniej projektantce Joannie Przetakiewicz figury mogłaby pozazdrościć niejedna nastolatka. Ale nie zawsze tak było! Kiedyś zero mięśni, ale dzięki regularnym treningom i odpowiedniej diecie zyskała kobiecą, apetyczną sylwetkę. Zobaczcie, jak się zmieniła!
49-letniej projektantce Joannie Przetakiewicz figury mogłaby pozazdrościć niejedna nastolatka. Ale nie zawsze tak było! Kiedyś zero mięśni, ale dzięki regularnym treningom i odpowiedniej diecie zyskała kobiecą, apetyczną sylwetkę. Zobaczcie, jak się zmieniła i jak dba o figurę! 49-letniej projektantce Joannie Przetakiewicz figury mogłaby pozazdrościć niejedna nastolatka. Ale nie zawsze tak było! Kiedyś zero mięśni, ale dzięki regularnym treningom i odpowiedniej diecie zyskała kobiecą, apetyczną sylwetkę. Zobaczcie, jak się zmieniła i jak dba o figurę! www.instagram.com/joannaprzetakiewicz
Joanna właśnie pochwaliła się na swoim Instagramowym koncie nowym, bardzo odważnym zdjęciem. Co na to jej fani? Zachwyceni! Piszą: 'Czekamy na sesję w Playboyu!' Joanna właśnie pochwaliła się na swoim Instagramowym koncie nowym, bardzo odważnym zdjęciem. Co na to jej fani? Zachwyceni! Piszą: 'Czekamy na sesję w Playboyu!' www.instagram.com/joannaprzetakiewicz
Joanna Przetakiewicz wcześniej nie przykładała tak dużej wagi do swojej codziennej diety i aktywności fizycznej, ale to się zmieniło! W ostatnim czasie dużo ćwiczy i chętnie opowiada o swoim zdrowym stylu życia. Joanna Przetakiewicz wcześniej nie przykładała tak dużej wagi do swojej codziennej diety i aktywności fizycznej, ale to się zmieniło! W ostatnim czasie dużo ćwiczy i chętnie opowiada o swoim zdrowym stylu życia. www.instagram.com/joannaprzetakiewicz
Każdy poranek Joanna zaczyna od koktajlu, przygotowywanego według specjalnego przepisu jej przyjaciółki. Jak zapewnia - dodaje jej energii i sporej dawki antyoksydantów. Wystarczy zblendować pęczek pietruszki, gruby plaster ananasa, dodać sok z połowy cytryny i odrobinę wody. Każdy poranek Joanna zaczyna od koktajlu, przygotowywanego według specjalnego przepisu jej przyjaciółki. Jak zapewnia - dodaje jej energii i sporej dawki antyoksydantów. Wystarczy zblendować pęczek pietruszki, gruby plaster ananasa, dodać sok z połowy cytryny i odrobinę wody. www.instagram.com/joannaprzetakiewicz
Joanna w jednym z wywiadów przyznała, że uwielbia tradycyjne polskie śniadania. Po wypiciu zdrowego koktajlu najchętniej rano wybiera jajka ugotowane na twardo, razowe pieczywo i ogórki kiszone. Joanna w jednym z wywiadów przyznała, że uwielbia tradycyjne polskie śniadania. Po wypiciu zdrowego koktajlu najchętniej rano wybiera jajka ugotowane na twardo, razowe pieczywo i ogórki kiszone. www.instagram.com/joannaprzetakiewicz
Projektantka zdradziła, że ma problemy, by regularnie zjadać posiłki. Zdarza jej się, że je tylko 2 w ciągu dnia, ale pracuje nad tym, by jeść mniej, ale częściej. W ostatnim czasie stara się wybierać jedynie sprawdzone produkty, wyższej jakości, które pochodzą ze sprawdzonego źródła. Projektantka zdradziła, że ma problemy, by regularnie zjadać posiłki. Zdarza jej się, że je tylko 2 w ciągu dnia, ale pracuje nad tym, by jeść mniej, ale częściej. W ostatnim czasie stara się wybierać jedynie sprawdzone produkty, wyższej jakości, które pochodzą ze sprawdzonego źródła. www.instagram.com/joannaprzetakiewicz
Joanna Przetakiewicz może się pochwalić nienaganną figurą. To wszystko zasługa jej regularnych treningów pod okiem trenera personalnego. Joanna Przetakiewicz może się pochwalić nienaganną figurą. To wszystko zasługa jej regularnych treningów pod okiem trenera personalnego. www.instagram.com/joannaprzetakiewicz
Joanna prywatnie przyjaźni się z trenerką Ewą Chodakowską i chętnie korzysta z jej porad. Była nawet na jej tygodniu metamorfoz na Mauritiusie, gdzie ćwiczyła pod jej czujnym okiem. Joanna prywatnie przyjaźni się z trenerką Ewą Chodakowską i chętnie korzysta z jej porad. Była nawet na jej tygodniu metamorfoz na Mauritiusie, gdzie ćwiczyła pod jej czujnym okiem. www.instagram.com/joannaprzetakiewicz
Dzięki zmianie nawyków i wprowadzeniu kilku treningów w tygodniu Joanna zachwyca swoją szczupłą sylwetką! Dzisiaj już nie ma oporów, by dzielić się z fanami swoimi zdjęciami w bikini. Dzięki zmianie nawyków i wprowadzeniu kilku treningów w tygodniu Joanna zachwyca swoją szczupłą sylwetką! Dzisiaj już nie ma oporów, by dzielić się z fanami swoimi zdjęciami w bikini. www.instagram.com/joannaprzetakiewicz

Warzywa. Quiz wiedzy ogólnej

Pytanie 1 z 15 Ubrać się na cebulę to znaczy:
POPULARNE
NAJNOWSZE