Poznajcie właścicielkę najseksowniejszych pośladków na świecie. Zapewnia, że to efekt TYCH ćwiczeń

To jedna z największych inspiracji dla kobiet, które chcą uzyskać "pupę marzeń". Spójrzcie tylko na te zdjęcia oraz filmiki i zobaczcie, jak wygląda trening Sommer Ray.

Fenomen na skalę światową

 

Double vision ????

Post udostępniony przez Sommer Ray (@sommerray)

 

Sommer Ray jest absolutnie bezkonkurencyjna. Jej profil na Instagramie obserwuje już ponad 12,8 milionów użytkowników. Czym zachwyciła internautów i jaki jest jej przepis na taką sylwetkę?

Zobaczcie na kolejnych slajdach.

Sommer Ray

 

Ridin' in the 'bach with the seat way back

Post udostępniony przez Sommer Ray (@sommerray)

 

Sommer Ray ma 20 lat i kocha fitness. Dziewczyna dba o swoje ciało i jest profesjonalistką. Brała udział w zawodach NPC Bikini Division zajmując pierwsze miejsce w dwóch kategoriach. Jej postawa i styl życia stały się inspiracją i motywacją do działania.

Efekt ciężkiej pracy

 

They can't stop what they can't catch ???????????

Post udostępniony przez Sommer Ray (@sommerray)

 

 

W sieci pojawiają się zarzuty, że to nie może być tylko i wyłącznie efekt treningu. Ray zapewnia jednak, że to, co osiągnęła jest efektem ciężkiej pracy. Nie ingerowała w swoje ciało żadnymi operacjami. Nigdy nie wybiera drogi na skróty i nie szuka wymówek.

Treningi Sommer z Instagrama

Sommer na swoim Instagramie oprócz zdjęć publikuje również filmiki, na których pokazuje, jak ćwiczyć, żeby uzyskać pupę marzeń.

Nie mogło tam zabraknąć przysiadów, ćwiczeń z kettlem i skakanką.
Obejrzyjcie i zainspirujcie się jej treningami:

Workin' with @laurendrainfit ???? (tag your workout buddy??) ??:@jmproductions_video

Post udostępniony przez Sommer Ray (@sommerray)

 

Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going ?????? ?? @phat_so_le

Post udostępniony przez Sommer Ray (@sommerray)

 

 

Copyright © Agora SA