Brittny Ward. Dziewczyna gwiazdy Formuły 1 zdradza sposoby na nienaganną sylwetkę

Brittny Ward jest modelką, a prywatnie dziewczyną Jensona Buttona - brytyjskiego kierowcy wyścigowego, startującego w Formule 1 w barwach zespołu McLarena. Może się ona pochwalić nienaganną sylwetką, a zwłaszcza płaskim brzuchem. Zobaczcie jej sprawdzone sposoby na piękne i zadbane ciało.
Modelka Brittny Ward może się pochwalić nienaganną figurą! To wszystko dzięki regularnym treningom i specjalnej diecie na płaski brzuch. Zobaczcie, jak na co dzień dba o sylwetkę dziewczyna kierowcy Formuły 1 - Jensona Buttona! Modelka Brittny Ward może się pochwalić nienaganną figurą! To wszystko dzięki regularnym treningom i specjalnej diecie na płaski brzuch. Zobaczcie, jak na co dzień dba o sylwetkę dziewczyna kierowcy Formuły 1 - Jensona Buttona! www.instagram.com/brittnyward
Uważani za jedną z najgorętszych par - Brittny Ward i Jenson Button często razem trenują pod okiem osobistego trenera.
<br><br>
Modelka przyznaje, że zawsze dbała o linię, jednak dopiero od czasu, gdy zaczęła się spotykać z gwiazdą Formuły 1, ćwiczenia i dieta stały się dla niej stylem życia, a nie koniecznością. Uważani za jedną z najgorętszych par - Brittny Ward i Jenson Button często razem trenują pod okiem osobistego trenera.

Modelka przyznaje, że zawsze dbała o linię, jednak dopiero od czasu, gdy zaczęła się spotykać z gwiazdą Formuły 1, ćwiczenia i dieta stały się dla niej stylem życia, a nie koniecznością. www.instagram.com/brittnyward
Brittny odwiedza siłownię co drugi dzień. Bardzo często trenuje też na powietrzu razem ze swoją przyjaciółką. Zazwyczaj wybierają jogging, który pozwala utrzymać ciało w doskonałej kondycji i poprawia wytrzymałość organizmu. Brittny odwiedza siłownię co drugi dzień. Bardzo często trenuje też na powietrzu razem ze swoją przyjaciółką. Zazwyczaj wybierają jogging, który pozwala utrzymać ciało w doskonałej kondycji i poprawia wytrzymałość organizmu. www.instagram.com/brittnyward
Brittny jest fanką biegania. Często rano przeznacza godzinę na szybki trening. Jak twierdzi bieganie pozwala pokonywać własne słabości, kształtuje charakter, a przede wszystkim jest czasem tylko dla niej, podczas którego ma szansę wszystko przemyśleć i się zrelaksować.
<br><br>
Brittny jest fanką biegania. Często rano przeznacza godzinę na szybki trening. Jak twierdzi bieganie pozwala pokonywać własne słabości, kształtuje charakter, a przede wszystkim jest czasem tylko dla niej, podczas którego ma szansę wszystko przemyśleć i się zrelaksować.

"Kiedyś nie przepadałam za bieganiem, a dzisiaj nie potrafię bez niego żyć!" - mówi. www.instagram.com/brittnyward
Brittny, gdy tylko ma okazję, rezygnuje z samochodu i wybiera rower! Nawet powolna jazda pomaga utrzymać zdrowie i smukłą sylwetkę. Wysiłek, jaki gwarantuje ten sport, pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu cukru we krwi, ponieważ pracujące mięśnie pobierają energię z komórek tłuszczowych. To skuteczna metoda na pozbycie się zbędnych kilogramów! Brittny, gdy tylko ma okazję, rezygnuje z samochodu i wybiera rower! Nawet powolna jazda pomaga utrzymać zdrowie i smukłą sylwetkę. Wysiłek, jaki gwarantuje ten sport, pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu cukru we krwi, ponieważ pracujące mięśnie pobierają energię z komórek tłuszczowych. To skuteczna metoda na pozbycie się zbędnych kilogramów! www.instagram.com/brittnyward
Wiele modelek pokochało boks - między innymi Gigi Hadid, czy Adriana Lima! Nie inaczej jest w przypadku Brittny - ona także regularnie chodzi na zajęcia z boksu.
<br><br>
Boks, oczywiście trenowany z odpowiednim podejściem, wzmacnia nie tylko nasze ciało, ale i charakter. W boksie ogromną rolę odgrywa psychika. Kobietom szczególnie polecany jest taki trening, ponieważ budują one pewność siebie oraz zdecydowanie, widoczne już w samej postawie ciała. Poza tym to niezły wycisk! Wiele modelek pokochało boks - między innymi Gigi Hadid, czy Adriana Lima! Nie inaczej jest w przypadku Brittny - ona także regularnie chodzi na zajęcia z boksu.

Boks, oczywiście trenowany z odpowiednim podejściem, wzmacnia nie tylko nasze ciało, ale i charakter. W boksie ogromną rolę odgrywa psychika. Kobietom szczególnie polecany jest taki trening, ponieważ budują one pewność siebie oraz zdecydowanie, widoczne już w samej postawie ciała. Poza tym to niezły wycisk!" - mówi. www.instagram.com/brittnyward
Brittny może się pochwalić płaskim brzuchem, który jest marzeniem wielu kobiet! Jaki jest jej sekret? Odpowiednia dieta. Nie od dzisiaj wiadomo, że płaski brzuch robi się... w kuchni!
<br><br>
Modelka stosuje tzw. dietę ABS, która opiera się na 12 produktach, które przyspieszają spalanie tłuszczu. Są one bogate w błonnik, białko i na długi czas gwarantują nam efekt sytości. Należą do nich: migdały i orzechy (niesolone, nieprażone), fasola, zielone warzywa, produkty mleczne, płatki owsiane, jajka, chude mięso, masło orzechowe, oliwa z oliwek, pełnoziarniste pieczywo i zboża, białko w proszku, jagody. Brittny może się pochwalić płaskim brzuchem, który jest marzeniem wielu kobiet! Jaki jest jej sekret? Odpowiednia dieta. Nie od dzisiaj wiadomo, że płaski brzuch robi się... w kuchni!

Modelka stosuje tzw. dietę ABS, która opiera się na 12 produktach, które przyspieszają spalanie tłuszczu. Są one bogate w błonnik, białko i na długi czas gwarantują nam efekt sytości. Należą do nich: migdały i orzechy (niesolone, nieprażone), fasola, zielone warzywa, produkty mleczne, płatki owsiane, jajka, chude mięso, masło orzechowe, oliwa z oliwek, pełnoziarniste pieczywo i zboża, białko w proszku, jagody. www.instagram.com/brittnyward
Brittny bardzo lubi owocowe koktajle. To jej sprawdzony sposób na dostarczanie organizmowi każdego dnia witamin.
<br><br>
Modelka najbardziej lubi koktajl antyoksydacyjny, który składa się z: malin, jagód, jeżyn, migdałów, jogurtu naturalnego i miodu. Nie tylko zapewnia płaski brzuch, ale także młodzieńczy wygląd!
Brittny bardzo lubi owocowe koktajle. To jej sprawdzony sposób na dostarczanie organizmowi każdego dnia witamin.

Modelka najbardziej lubi koktajl antyoksydacyjny, który składa się z: malin, jagód, jeżyn, migdałów, jogurtu naturalnego i miodu. Nie tylko zapewnia płaski brzuch, ale także młodzieńczy wygląd! www.instagram.com/brittnyward
Modelka przyznaje, że jest uzależniona od... wody kokosowej, która jest niskokalorycznym, beztłuszczowym napojem, bogatym w potas i doskonale nawadniającym organizm. Sięga po nią bardzo często, zwłaszcza po wyczerpującym treningu. Modelka przyznaje, że jest uzależniona od... wody kokosowej, która jest niskokalorycznym, beztłuszczowym napojem, bogatym w potas i doskonale nawadniającym organizm. Sięga po nią bardzo często, zwłaszcza po wyczerpującym treningu. www.instagram.com/brittnyward
Mimo ciągłych wyjazdów i wielu sesji zdjęciowych Brittny stara się też znaleźć czas na przyjemności. Przyznaje, że najwięcej radości sprawiają jej podróże. Uwielbia spędzać czas na plaży i właśnie tam trenuje w czasie urlopu, bo nawet na wakacjach nie rezygnuje z treningów! Mimo ciągłych wyjazdów i wielu sesji zdjęciowych Brittny stara się też znaleźć czas na przyjemności. Przyznaje, że najwięcej radości sprawiają jej podróże. Uwielbia spędzać czas na plaży i właśnie tam trenuje w czasie urlopu, bo nawet na wakacjach nie rezygnuje z treningów! www.instagram.com/brittnyward
Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.